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原帖由 lilyn01 于 2006-11-22 21:41 发表 凉拌西兰花 西兰花水煮熟,撒盐,糖,几滴橄榄油即可。 吃这个最好同时吃些牛肉,记不清哪种东西了,可能是维B12吧,这样配合吸收最好。
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lilyn01 当前离线
原帖由 qqqyeah 于 2006-11-26 20:20 发表 凉拌西兰花其实应该用辣椒油来调味,同时放盐,加点醋,略偏酸,而不是放糖,这样才更有中餐的特色。如果没有辣椒油,直接在火上烧点热油也可以。注意在浇热油时小心别被油溅着。
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