免疫力下降失眠 "亚健康"向年轻人敲起警钟

　　新华网消息：进入中国北方寒冷的冬天以来，在河北省一家通信公司工作的３２岁的乔文学已是第３次走进医院的门诊室了，又是"呼吸道感染"，诊断完毕，他突然听到这位韩医生说："现在你们年轻人怎么这么爱生病？"

　　"免疫力下降，失眠、便秘，我这才突然意识到身体真的发出警报了，可身边好多人不都这样抱怨吗？"乔文学的状况目前在中国已经不是个别现象了。最近在石家庄举行的中国健康节上，中科院专家团一些成员指出，亚健康正在逼近中国年轻一代。

　　世界卫生组织将肌体介于健康于疾病之间的状态称为亚健康。据２００２年７月中国保健科技学会对１６个百万以上人口城市的调查，北京、上海、广东三地居民处于亚健康的比例均在７０％以上，北京最高，达到７５．３％。另据近年十分活跃的健康教育工作者、心血管病专家洪昭光观察，中国４０岁以下的人处于亚健康状态的可能占到２０％以上，并呈上升趋势。更严重的是，中青年人体检时被查出血粘稠度、心肌耗氧量异常的并非少数，说明亚健康人群已开始向疾病人群转化。

　　近十几年间，中国逐步向社会主义市场经济体制转变，一系列改革激发了社会的活力，也使得生活、工作节奏变得更快，竞争更激烈，人与人之间的关系更复杂。当代中青年人承受的压力比他们的父辈要大得多，为了争取更大的成就，赚更多的钱过更好的生活，很多人投入大量精力用于工作，甚至超出身体负荷。石家庄一家广告公司２８岁的文案设计员陈晓杰说，他每天下班都感到疲惫不堪，也想好好调整一下，可是现在招聘人才都要求３５岁甚至３０岁以下，不拼命干真怕被挤下来。

　　让营养学家忧虑的是，随着经济条件的改善，中国人的生活方式发生了变化，原来为人称道的以蔬菜、谷物为主的传统中国饮食被一些年轻人所不屑一顾，吃汉堡、炸鸡、薯条等高热量食品被视为时尚，肥胖青少年越来越多。而坐车多、运动少，上网、看电视、娱乐无节制，更加剧了年轻人的健康问题。"也许我们正在重复发达国家这方面的教训。"北京武警总医院主任医师邓长英这样说。

　　人们注意到，中国市场上的保健品很多是针对中青年男性性功能障碍的。河北省中医院保健专家薄敬华讲，临床上看，这方面的求诊者大部分没有器质性疾病，只是由神经衰弱、焦虑抑郁引起的。他还说，中国人有冬季进补的习惯，今年冬天，来找他开补药的人中，二三十岁的年轻人占了三分之一，说明他们对身体状况感到不安。近来，一部分事业有成的人三四十岁就主动选择了"退休"，成为新的社会现象，他们中的多数人也是出于健康考虑，正像俗话说的那样，"不怕挣得少，就怕走得早。"

　　虽然天津市２００２年底成立了中国首家亚健康康复中心，但是医学界认为，目前国内对亚健康知识的教育还很缺乏，没有引起人们的足够重视，多数年轻人发病之前不去定期体检，不留意身体异常。邓长英医生近一年多来在全国多个城市参加了巡回义诊，他说，他的桌前通常没有出现过４０岁以下的人。石家庄市最近搞了一次心血管疾病筛查，希望能筛查出一些中青年人，及早预防，但来的绝大多数是老年人，为此他们决定加大宣传。石家庄市副市长张殿奎说："不论为了今天的一代中坚力量，还是为了明天老年人的健康，改善年轻人的健康状况都是政府一项重要任务。"（记者/陈玉）

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