萝卜焖牛腩

萝卜焖牛腩

牛腩大约半公斤吧,切成小块后,用水煮开,把煮出来的血水倒掉,洗干净。
热锅,稍微放一点点油,放入姜块,八角把锅爆香。然后放入三大勺海鲜酱,两大勺蒜蓉豆豉酱,蒜瓣4,5个。再次爆香后,把酱倒入装牛腩的小锅中,加点水,刚好淹过牛腩就可以了。
然后焖1个半小时。期间不时翻一吓。

萝卜一大条。削皮,切块。等牛腩焖1个半小时后,把萝卜放进去。不用加水。因为焖萝卜会出很多水的。然后再一起焖45分钟就可以了。
臭美精, 自恋狂!
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没买到肥肥的牛腩,只买到这种RINDER RIPPE,不过焖出来以后还好,很嫩,不会塞牙的。
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最后一张,其实上面还是稍微有点筋的,就是少了点。
臭美精, 自恋狂!

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天凉了,该吃牛肉啦~~~~~~放胡萝卜也好吃~~~~~~

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不放诸侯酱和蜂蜜?
┄┄ァ願朢褆衿生∝喓啝樶僾的伱べ①起

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cry2.gif饿了
koushui.gikoushui.gikoushui.gikoushui.gikoushui.gi
天将降大任于是人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,增益其所不能.

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这个我爱吃,
可惜德国的牛腩带筋的太少

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lol.gif奶茶,这个我爱吃.
打算明天也煮这个,可惜这次买不到牛腩.打算用牛肉代替.
我是小黑人~~~~~

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我爱吃!!!!!
o小小di世界有最堅定de純真..o小小di夢想有最不變de永恆

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