娉婷

我还是觉得靠饮食减肥不现实。减的再有成果，一不小心还是会反弹，而且比最初更可怕。还是运动好，即可以减肥，对身体又好。不对，不一定是减肥。但至少把脂肪锻炼成肌肉，整个人看起来会比以前苗条很多。虽然脂肪和肌肉的重量基本相等，所以运动减肥，不会掉太多的重量。但是肌肉比脂肪所占的体积要小的多的多，所以靠运动减肥，整个人看起来会“瘦”了很多D.:P
楼主加油喽~还是支持！！！

指尖点点

为了消耗脂肪, 我灌.

指尖点点

Originally posted by 娉婷 at 2005-6-17 10:25 PM:
我还是觉得靠饮食减肥不现实。减的再有成果，一不小心还是会反弹，而且比最初更可怕。还是运动好，即可以减肥，对身体又好。不对，不一定是减肥。但至少把脂肪锻炼成肌肉，整个人看起来会比以前苗条很多。虽然脂肪 ...

对. 同意. 但是脸上的肉怎么运动掉啊? :(

娉婷

这个嘛，这个我也正犯愁呢~不过我天生脸脸大，即使身上不胖，因为脸也还是觉得自己不瘦:(

指尖点点

Originally posted by 娉婷 at 2005-6-17 10:51 PM:
这个嘛，这个我也正犯愁呢~不过我天生脸脸大，即使身上不胖，因为脸也还是觉得自己不瘦:(

不会吧, 我也有这个问题啊. 我真好可怜啊. cry2.gifcry2.gifcry2.gifcry2.gif

冰雨人生

建议去打羽毛球，能做全身运动！真的不错的:P

娉婷

Originally posted by 指尖点点 at 2005-6-17 22:57:


不会吧, 我也有这个问题啊. 我真好可怜啊. cry2.gifcry2.gifcry2.gifcry2.gif

:(真的啊？！~~~~
没关系，身上保持~

指尖点点

Originally posted by 娉婷 at 2005-6-17 11:02 PM:




:(真的啊？！~~~~
没关系，身上保持~

真的啊. 可惜身上也保持不住. 天生就是一个胖子, 没办法, 基因决定了啊. han.gif

娇贝儿

少吃多动！

278FJ

Originally posted by 指尖点点 at 2005-6-17 23:14:


真的啊. 可惜身上也保持不住. 天生就是一个胖子, 没办法, 基因决定了啊. han.gif

中国人的脸都大