娉婷

我个人觉得节食是很傻很幼稚的。。。
想减肥还是要什么都吃，不然营养跟不上，代谢能力也自然跟着下降。其实只要把每次吃的，分出来一小份不吃，自然而然的就会瘦下来，尽管慢了点，不过又健康，还不痛苦。
总之，什么都吃，减小食量就OK了！

费雪儿

原帖由 娉婷 于 2007-12-10 16:42 发表
我个人觉得节食是很傻很幼稚的。。。
想减肥还是要什么都吃，不然营养跟不上，代谢能力也自然跟着下降。其实只要把每次吃的，分出来一小份不吃，自然而然的就会瘦下来，尽管慢了点，不过又健康，还不痛苦。
总之， ...

beamee

原帖由 娉婷 于 2007-12-10 16:42 发表
我个人觉得节食是很傻很幼稚的。。。
想减肥还是要什么都吃，不然营养跟不上，代谢能力也自然跟着下降。其实只要把每次吃的，分出来一小份不吃，自然而然的就会瘦下来，尽管慢了点，不过又健康，还不痛苦。
总之， ...

减小食量是最最最为痛苦的。。。。。。。。。。。。。。:tearbath:
我是典型的吃着碗里还望着锅里的那种人。。。。。。

费雪儿

原帖由 beamee 于 2007-12-11 21:29 发表

减小食量是最最最为痛苦的。。。。。。。。。。。。。。:tearbath:
我是典型的吃着碗里还望着锅里的那种人。。。。。。

我也是，现在还坐在电脑前吃巧克力的，马上这一大包就快被我消灭掉了。

费雪儿

原帖由 beamee 于 2007-12-11 21:29 发表

减小食量是最最最为痛苦的。。。。。。。。。。。。。。:tearbath:
我是典型的吃着碗里还望着锅里的那种人。。。。。。

我也是，现在还坐在电脑前吃巧克力的，马上这一大包就快被我消灭掉了。

beamee

shuo da说到巧克力。。。我还正在吃，，，赶紧丢到厨房去！！！

费雪儿

我都吃完了。。。

忽然想刺青了

雪儿姐～～
偶们一起减吧～～～
哎，很想减小腿啊．．．

还记得偶吗～～
好怀念偶们去年一起吃的火锅和广州菜哦
嘿嘿

费雪儿

原帖由 忽然想刺青了 于 2007-12-18 22:05 发表
雪儿姐～～
偶们一起减吧～～～
哎，很想减小腿啊．．．

还记得偶吗～～
好怀念偶们去年一起吃的火锅和广州菜哦
嘿嘿

记得啊，你现在还好吗？想吃再来我这里。
我现在是心宽体肥，猪蹄肥肥的，小肚子圆圆的，所有漂亮衣服都穿不进去了。。。

七七爱天下

七七，你的标准体重也太震撼了吧？！
42 Kg？？？我也在减肥啦，可是目标没那么远大