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2#
发表于 2006-7-23 21:33
| 只看该作者
原则上架子和杠铃和15kg配重不拆卖。
买配重超过30kg,送一条木棍:) 可以整成小杠铃练肩和后背(我就是这样练的)。
图二是卧推架的附件,螺丝找不到了,但是不难配,跳市肯定有。
要是真有兴趣玩健身的,大家也可以交个朋友,互相交流。
最后show一下我的后背,给男士们一点刺激吧
[ 本帖最后由 bole 于 2006-7-23 22:36 编辑 ] |
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