注意:枕头用多久应更换

      判断是否该换枕头的简便自查标准:
  1、在没有其他身体疾病的情况下,晨起后常常觉得颈部麻木酸涨。
  2、枕头已失去弹性,需要拍打好一阵才能使其恢复一些弹性。
  3、在好不容易调整完枕头之后,它又迅速回复扁平。
  4、枕头有结块、凹凸不平的现象,且填充物有受潮的异味。
  枕头使用多长时间更换合适:
  有很多人每四年才换一次枕头,其实枕头应该是每1~3年就更换一次。因为又旧又脏的枕头容易滋生霉菌、螨虫,引发过敏或者呼吸道疾病。
      选购的枕头应该方便清洗并可烘干,这样枕头才可用得长久,你的睡眠健康也可获得保证。
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