我是SUPER WOMAN...
.........然后拉拉的唱歌
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原帖由 木旋雨然 于 2007-1-22 16:20 发表
我现在也决定晚上不吃了...
这个是有一定效果

不吃是不行的,
得少吃
臭美精, 自恋狂!

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http://www.csuchen.de/bbs/viewthread.php?tid=216561&extra=page%3D1

这个方法不错。

曾经我有胃寒的毛病,就是胃里总有饿得感觉,不停的吃。这个东西有暖胃的功能,喝完以后不会有太多饿得感觉。觉得晚饭前喝一些不错,占肚子,暖胃。
正在坚持。
目前用的是国内的姜片,就不用加糖了。
大家加油啊!
君子小人,总在一念思量

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中医说,晚上不适合喝姜水:naughty:
臭美精, 自恋狂!

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那我就早上喝:naughty:
君子小人,总在一念思量

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原帖由 chinesehejing 于 2007-1-23 18:34 发表
那我就早上喝:naughty:

早上喝是十分健康有益的:naughty:
臭美精, 自恋狂!

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精神上支持各位~~~
不过偶得说,不管减不减,健康最重要啊~~~
还是孤独一生吧...

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那个好象是有效果..我也去试下
   

我是SUPER WOMAN...
.........然后拉拉的唱歌

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听说整天吃肉..不吃主食,不吃水果...多喝水。 

这样一个星期减3.4公斤是正常的...


MM们可以试下。模特们都这么干.有个很有名的模特,明天早上起来先吃半只鸡
   

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原帖由 木旋雨然 于 2007-1-25 18:49 发表
听说整天吃肉..不吃主食,不吃水果...多喝水。 

这样一个星期减3.4公斤是正常的...


MM们可以试下。模特们都这么干.有个很有名的模特,明天早上起来先吃半只鸡

多吃菜少吃饭,是正确的。营养均衡,减肥也要健康是不?:naughty:

:astonishment: 吃半只鸡啊!听说女生减肥要吃白水煮的鸡肉,,不敢想了

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