洗手的学问你知道吗?

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生活中，专家提醒：要用流动水和香皂洗手。洗手真的这么重要吗？洗手又有哪些学问呢？天坛医院感染科办公室主任邵丽丽和全国著名传染病专家、解放军第３０２医院专家组组长陈菊梅教授。专家们表示，洗手看似简单，殊不知其中的学问大着呢！

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洗手时间：应为１０秒左右



有关调查显示，大多数人每次洗手时间平均不足８秒，有的人甚至只用水冲一下就认为“万事大吉”。殊不知，在如此短的时间内很难有效清除手上的细菌。天坛医院感染科的邵主任提醒人们，仅仅懂得了洗手的重要性还不行，最重要的是要知道正确的洗手方法。

洗手的目的是去除污垢、有机物和过客微生物。洗手效果受多种因素影响。虽然普通肥皂的用量多少并不影响洗手效果，但凡抗菌产品却都有个剂量问题，一般３—５ＭＬ。先用自来水将手弄湿，再倒上洗手剂并在手上完全搓开。用力搓动双手１０—１５秒，使双手和手指表面产生摩擦。这里特别要注意的是，一定要搓出泡沫儿，让手掌、手背、手指、指缝、关节部位等都沾满，然后反复搓揉双手及腕部，再用流动的自来水冲刷干净，直至手上不再有肥皂沫儿为止。

专家指出，触摸过传染物品的手，洗时更要严格消毒，至少应照以上办法搓冲５至６遍，使“保险系数”更大一些。在用清水冲洗时把手指尖向下，双手下垂，让水把香皂泡沫顺手指冲下，这样不会使脏水再次污染手和前臂。

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正確洗手動作

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洗手常见六大误区



一、不愿洗手

这些人总觉得自己“身体棒”，“抵抗力强”，满足于“眼不见为净”，没有养成洗手的良好习惯。