沙滩田径比赛后。我更觉得田径是球类的基础。
速度,爆发力和反映方面。OLI的八字步快过了我们好几人。难怪OLI自称杜塞男单一号了。不服还不行。用章回小说的话来说只有等他酒色淘虚了身子后,才有机会了
单打无敌的阳宝也胜过了楠楠。楠楠这小伙子在WILLICH的学校还是田径尖子.
力量方面的跳远,俯卧撑。财哥,可可西里,JJ,NOYES都很强。腹肌和腿,臂力啊。
我和财哥周日搭档时就发觉,他就是接杀和扣杀。相当实用。本以为他很久不打一定是菜鸟。看来还是有运动基础。
还有就是协调平衡柔韧没有比赛了。这也很重要。
当然,羽毛球毕竟是在有网的特定场地用球拍和对方打的。
熟悉球路,球拍和步法才是灵魂精髓。看对方身体变化预判球路。打球时扬长避短。
专家把脉说的把全身力量集中到手指发出。而且步法配合到快,少。马上走回来完成下一个动作
打球和看球目前还多加了评球(输球时不一定)的确是享受
钦赐配刀着黄马褂赏戴双眼花翎一品大学士尚书房军机处行走轻车都尉世职封三等忠襄伯并赏用紫韁加太子太保衔
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原帖由 諸葛孔明 于 2008-10-7 23:57 发表


十月五日, 雨, 說來奇怪. 前一天晚上我和陽寶睡覺時也做了同一個夢. 夢見怎會我倆只拿一把球拍追著兩個老態龍鐘的人直打一千多公里, 還一直打的這兩人毫無還手之力. 一覺醒來才得知, 一人前晚喝到 OL  TU, 另一人 ...

除了阳宝,走了阿飞,好像没人有能力在这里耍青春了撒。羽联兄弟们倒是个个年岁不凡,但身手仍是矫健!冒昧地问问,诸葛大人比他们都大不了几岁吧,看着至少不比“两位老人”迟缓多少。:hihi:

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可以找适合的对手交流,结束时,大家分摊场地费.

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