构想

嘿嘿，大家好！刚刚才注册的的这个论坛，以前一向是只看不发的。

上次开会说好，我负责训练。刚才算算时间也不多了，只剩2个星期六了，估计大家能凑齐的也就这2天了，而且最后一个星期６不可能多练，因为第２天比赛．所以再一次请大家这个星期六务必要到。因为要练联防的站位和破解，至少得10个人才行。如果到时候打比赛，没在一起练过的队员会显得很生疏，防守进攻也会有很大的漏洞．而且我到现在搬着指头也没见到过10个人，至少得都让我认得吧？:P

忘了先自我介绍一下，我是颜紫微。:man.gif

因为以前实在凑不齐人，往后也没时间了，所以现在把我对我们队进攻及防守的战术构想大概说一下。大家如果有什么想法，可以拿出来讨论，取长补短，找出一套最适合自己的打法。;)

首先说防守，在这里主要想说一下23联防和全场紧逼
23联防：（我以前的经验，不是指我们队）一般对有球队员的防守，大都还可以，但是都于无球队员的空切防的一般都不太好，关门也不是太及时。23联防，5个人之间要象有根绳子连着一样，要能轮转的起来，如果哪里有无球队员切入，要跟身后的队友打声招呼；哪里空了，补防要及时。另外，23联防的3个门户（中间和2边45度），中间是绝对不能让人进的，如果对方叉个中锋在罚球线附近，我们的中锋就要提上去，这样两个底角就要注意向球的强侧移动，（如果对方中锋落底位也是一样，中锋顶上去，前锋绕前），这几点做到，对方的挡拆是完全起不到作用的。两边45度的门户是最容易被人突破的，要注意关门，万一被突破后主要轮转换位，防对手突分。还有一点，大家都把手张开，这样防守面积会大很多的。对于对方的外线球员投3分时，原则上上前一步干扰就可以了，对于特别准的，就要注意贴上去了，这种情况下，其他的队员也要注意适当移位，不让对手空切。

全场紧逼：这里主要想说212全场紧逼。我的想法是可以在比赛的刚刚开始或者当中忽然打2个回合的全场紧逼，以绕乱对方节奏，对于对手技术不是很细腻，或者体力有问题的（比如传说中的胖子球队），可能会很有用。我方得分后，两前锋回撤，中锋停留在中圈附近，两后卫上前围堵对方组织后卫，把对方往底角或者边线逼：中锋和前锋要注意断对方的长传。原则上就是这样。

然后是进攻，因为听说我们的身高体重都不如对手，但是速度比较有优势，所以我的想法是多打快攻（但也要根据对手的实际状况而定，不过练是一定要练的）。阵地战则主要练习针对对手的23联防（盯人估计没几个队会打，万一有的队盯人，就多掩护吧，正掩护，反掩护，突分突分）。这里有个原则，有了机会就投，别考虑进得失，没有机会就传，不要勉强，一个人打对手几个人。
先说快攻，第一我所指的快攻并非只是抢到篮板往前一扔，刷刷后卫（前锋）冲过去上篮的。我所设想的快攻至少要有3个人参与，也不见得3个人都得跑在对方球员前面（能跑在前面更好）。总的来说是一种节奏上的快，在对手立足未稳的时候拉出空挡出手（类似于太阳的打法）。这个建立在几个基础上，首先出球要快，少运多传。中锋或者前锋抢到篮板后，稳住球后，第一时间交后卫（除非前方已有出现“单刀”的球员），减少在后场个人运球过人的时间。同时看到抢到防守篮板后，得分后卫和前锋就要快下，这里要说快下线路，尽量从两边侧身跑，不要面超前，这样传接球容易失误。另一种情况，在对方投进球后，发球速度也是决定快攻成败的关键，抓紧时间，除了发球球员和组织后卫，其他人快下。
如果快攻不成，进入阵地战，决大部分的队伍相信都是23联防，这里我们可以到星期6设定几套战术关于破解对方的联防。在这里没办法多写。上帝保佑到时候能至少来够10个人吧！

以上是我目前对我们战术的构想，有不全或者不对的地方，希望大家多提意见！;)

ＰＳ这里有个帖子简单介绍了一下２３和１３１联防，有兴趣的可以看一下
http://club.sports.sohu.com/read ... lchildnum=6&t=2