用熏香

有段时间因为压力大的问题曾经失眠严重,后来听人说薰香可以舒缓神经。就薰了香油,刚点上没多久,竟然就昏睡过去,第二天醒来,竟然一夜无梦。从此一失眠,我就点香精。
建议用那种特别exotisch异国情调的,味道陌生的话,会使人把注意力集中在嗅觉上,从而大脑皮层能获得很大程度上的放松。
凡是真精gg的帖子一定要顶!
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