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小看看

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tT
发表于 2007-3-28 19:22 | 只看该作者

[活动区] 失眠是痛苦的。谢绝色情建议，谢谢

相信有为数众多的xdjms或多或少的有失眠的情况。
我想征集下抗失眠的方法。

[ 本帖最后由 小看看 于 2007-3-28 20:37 编辑 ]
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999皮炎平

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发表于 2007-3-28 19:28 | 只看该作者
棒子一根 :naughty:

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小看看

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发表于 2007-3-28 19:36 | 只看该作者
原帖由 999皮炎平 于 2007-3-28 20:28 发表
棒子一根 :naughty:


你已经砸你自己了，我就不砸你了

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发表于 2007-3-28 19:37 | 只看该作者
国内的时候是用二锅头
在德国用红葡萄酒

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发表于 2007-3-28 19:46 | 只看该作者
红酒半瓶，1个小时后，睡觉

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灰猫

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发表于 2007-3-28 19:56 | 只看该作者
少睡, 才能不失眠. 一天睡16个小时, 第二天想不失眠也难了
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小看看

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发表于 2007-3-28 19:59 | 只看该作者
原帖由 灰猫 于 2007-3-28 20:56 发表
少睡, 才能不失眠. 一天睡16个小时, 第二天想不失眠也难了


:astonishment:
我说的是真正的失眠啊，就是不管多缺觉，晚上还是睡不着，你因改有所体会吧！

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灰猫

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发表于 2007-3-28 20:01 | 只看该作者
我甚至就不能见到枕头形状的东西, 看见那一类的东西我都开始睏, 我倒想知道怎么治疗嗜睡症
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小看看

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发表于 2007-3-28 20:03 | 只看该作者
原帖由 灰猫 于 2007-3-28 21:01 发表
我甚至就不能见到枕头形状的东西, 看见那一类的东西我都开始睏, 我倒想知道怎么治疗嗜睡症


怪不得你皮肤这么好

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灰猫

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发表于 2007-3-28 20:04 | 只看该作者
原帖由 小看看 于 2007-3-28 20:59 发表


:astonishment:
我说的是真正的失眠啊，就是不管多缺觉，晚上还是睡不着，你因改有所体会吧！


给你提几个专业性的建议:

1. 别住建筑工地边上
2. 适当运动和体力劳动
3. 淋浴和音乐
4. 熏香蜡烛或者普通蜡烛
5. 别买股票
6. 酒
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