先锋

而且每次锻炼回来，喘气就像狗一样，张着大嘴

khuk

Originally posted by 先锋 at 2005-8-14 21:20:


2星期，不可能
我练一年多拉，效果不是很明显

说明你做俯卧撑的方法不对

Automotor

Originally posted by khuk at 2005-8-14 09:17 PM:
参加过马拉松没有？那才是变态的距离…… 看到那些超越你的老头老太的时候才知道什么是驴han.gif

俺不参加比赛的，那样太惹眼了。:P

其实麻辣烫不是很长，只是需要你有一定速度。真正长的是“拉力赛”。欧洲人好搞这个，几天连续的跑，搞七八百里。不过我不理解这个，这不是运动了，而是破坏。

Automotor

Originally posted by khuk at 2005-8-14 09:20 PM:



105圈

可是很多人其实不是跑下来的，而是走下来的。:P

先锋

Originally posted by khuk at 2005-8-14 21:22:




说明你做俯卧撑的方法不对

我是健身房用器材

托洛茨基

东亚病夫

德国人并不是什么天生体壮

人家从小就注意锻炼

各种设施齐全

不像中国人那么可怜

穷人连饭都吃不上，练个屁

我看那些从小在德国长大的华人孩子，体格都棒着呢

Automotor

肌肉和力量练习必须要营养跟得上，另外休息好狠重要，像咱这半夜睡觉，天天土豆片的贫民，练不了，也没意义。有肌肉有力量了，该有男人气概了，容易惹事生非。

Automotor

Originally posted by 哑巴 at 2005-8-14 09:25 PM:


尤其是朝鲜族的闺女。

我操，你怎么又来了，大流氓，我闪。:o

Automotor

Originally posted by 托洛茨基 at 2005-8-14 09:24 PM:
东亚病夫

德国人并不是什么天生体壮

人家从小就注意锻炼

各种设施齐全

不像中国人那么可怜

穷人连饭都吃不上，练个屁

我看那些从小在德国长大的华人孩子，体格都棒着呢

han.gif

牛仁来了，我闪。