聊聊我练气功的经历

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　　说起来都是十年前的事了，上世纪的90年代，气功热横扫全国，那时候几乎每天都会有一种“功法”诞生，每周都会有一位（或若干）大师横空出世，每一本气功杂志都有大量的宣传广告，不遗余力地宣传推荐每一位真真假假地具有神奇效果的功法，奇功异能的人物，比较著名的人物象严新、张香玉、狄玉明等等，几乎都成了神仙的代名词，特异功能作为一种“自然现象”堂而皇之的登上了科学殿堂，各种号称可“去病强身”、“开发特异功能”的气功训练班遍布大小城镇甚至乡村，每班少则数十人，多则上千。全国的练功者我猜想可能至少有几千万吧。
　　
　　是在93、94年，我个人也曾卷入了这一浪潮，练过两年的气功。我入门时学的功法就是中功，全称“中华养生益智功”，创立者是现已流亡美国的张宏堡。中功弘扬一种所谓“麒麟文化”，可惜中功弟子热衷的不是这个，似乎很少人关注过这文化究竟是什么样的内涵。那时候西部是中功的一个重点发展地区，西安曾有一栋堂皇的“麒麟大厦”就是中功的总部之一，不过据说张大师并不在此，而是在青城山修炼（那里听说也有一个总部）。
　　
　　那时候，媒体造势不遗余力，某些功法或大师已非“神奇”二字可以概括，几被吹捧为世间万能，甚至宇宙无所不能。有些文人比如柯云路，陈乐天也加入了摇旗呐喊的行列，前者写过五六本广为流传的宣传作品，比如《大气功师》、《新纪元》等，后者则亲力亲为，自创了一种功法。我当时尚且年轻，身体很健康，练功倒非为治病，而是怀有不良企图，想试试看有没有机缘也开发出某种特异功能，跻身“大师”的行列，呵呵。
　　
　　我报名参加了中功初级班，学费记得是120元吧，买教材买磁带的开销则另记。那是一个有五六十人的班，老师是一位戴眼镜胖胖的中年人，第一天上课，一上来就在中功的催眠音乐中静坐，双手交叠，掌心向上，大拇指相触，在音乐中老师教我们如何冥想（或者说制造催眠气氛），大约十分钟后，静坐在老师的一声“收功”中结束。接下来，老师开始介绍中功的神奇效果，并要求学员们具体谈谈自己哪些方面有疾病，以便加强信息沟通。有一些学员举手发言，相继谈了谈个人的具体病情，老师则作出了“练中功便可治愈”的断语。记得有一位中年男子提到过结石，老师忙说中功有一种专门碎石的功法，可使结石粉碎并排出体外，不过这需要循序渐进，要到中级班以后才能练。
　　
　　以后，每次上课教一种练功功法，老师先示范，说明要点，然后放上音乐大家照练，这叫“组场”，人多则气场足，对初学者才会有效果。老师还具体谈到过气场，指点大伙练功要找“场”，可用手心探地气，假如有麻胀痒之类的感觉，则你找到练功场地了，呵呵。老师建议过，最好去公园或者一些名胜古迹所在地练功，因为那些地方气场特别好，如果集体去那里练功，必定事半功倍。顺便说一下，我个人对那些地方虽并无特别感觉，却有一个例外，就是北京故宫，那儿真的有一种阴寒之气，呵呵。
　　
　　初级班大约有五六种功法，都是静功加意念，有的仅需配合一点基本动作，意念基本上都是想象自己正在进行光合作用，吐出体内浊气，吸入天地之气。后来我发现，其实中功的这些功法都是取自各门的大杂烩，比如中功的入门站桩功实际上是少林剑指桩的一种简化，再配以意念而已。一个月的初级班下来，我自感收获不大，周围的学员感觉各有不同，有和我一样没感觉的，有颇有感觉的，有感觉极好的，我留意到一个现象：凡感觉极好者都是女性，且多以五十岁以上的女性为主。我不知道该如何解释这一现象，可能因为男性缺少平常心，太过于功利，又如在下一样疑心太甚，有太多的Why，故而与大道无缘吧。
　　
　　初级班结束后我便放弃了中功，这是听罢结业课的决定。在结业课上，老师抛开了气功，滔滔不绝的讲述推广中功的致富意义：各位如果想把弘扬中功作为事业，可以上师资班，然后今后回去办班，收入颇丰云云，再者，办班也是一种积德，可助修炼……最后，还有一个拜师仪式，凡愿意与张宏堡大师结缘者，可拜其为师，今后修炼可得师父暗助，功力必定大长，拜师费是500元/人。至于各种纪念品，也是价格不菲，据说都是“信息产品”，内含大师的练功信息，有利长功。我当年也买有一个张宏堡的像章，照片上的张大师年轻英俊，盘膝结印，莲花簇拥，如坐云端。现下想来，张宏堡的功法基本上取自道家，却摆了个佛家的Pose，有些不协调，呵呵。我个人是很反感这些搞法的，这近乎于迷信，又近乎传销，不是我练气功的初衷。我练功乃出于好奇，是为了想体验一下传说中的那种神奇功效，当然，倘若也能“特异”一把最好，可不是为了和谁结缘的。
　　
　　顺便说一下张宏堡的那本教材，事隔多年已经找不到，内容也记不太清了。不过那教材当时我便感觉失望，因为我心目中，大师的水平不该如此肤浅，不仅对传统文化的理解是牵强附会的，连对气功的阐发也是泛泛，没有启发性可言，程度低于气功杂志上任何一篇稍有见解的通俗文章。甚至还比不上现下已成为毒草，实际上也是一本低劣之作的《转**》。“气功热”中，著名作家柯云路的书很好卖，记得当时柯还来西安搞过《人类神秘现象破译》一书的首发签名仪式，其实柯云路的观点无非“气功是一种尚未被理解的物理现象”。可就这么一个见解，其人竟然写了六七本书，五百多万字，呵呵，不愧是作家，综合总结能力实在很厉害啊。
　　
　　放弃继续学习中功之后，我开始走一条自己的路，就是自学加函授，虽然以前老师警告过，气功不宜单练，但我对个人的理解能力和自学能力是相当自信的，尤其在亲身体验过一个低水平的训练班之后，更觉得没有必要去那些地方浪费时间了。我买过大量气功书，搜集了好些道家典籍，连《黄帝内经》也参读过，气功杂志则几乎一期不拉。又参入了“中国阴阳开智功”（谢展荣）、“鹤翔桩”、“特异功能开发训练班”好几个函授班，听过陈乐天的带功报告会，因为别人入静的路子不好用，还曾自编静坐功法来练，**功也有人向我推荐过，不过因为我选择的是道家的路子，“法轮”听起来是取自佛家的功法，故不曾问津。
　　
　　就这样，持续了一年多的时间，效果终于是有一点了，不过并不是特异功能，也不是气脉流动，而是这样的情景：在夜深静坐的时候，我产生了幻觉，真的感觉自己灵肉分离，一些往事或想象中的事却非常清晰的浮现，清晰到可以听到声音，真实到甚至可以参与其中，有时又觉得自己膨胀了，似乎真的充斥于天地间，日月星辰触手可及。虽然这只是偶尔发生，出现的概率极低，不过我觉得有点害怕，按一般常识，这像是精神分裂的先兆，便不敢继续练下去了。我个人的看法，既无关于神奇，也无助于健身，气功其实是一种冥想术，并通过冥想达到的某个忘我境界，如此而已。至于这个境界是不是值得去探究甚至去追求，则因人而异，取决于个人的具体体会和感觉。
　　
　　后来经常有人问我：“还练气功吗？你不是很入迷吗？”我都会解释说是因为工作忙没时间练。至于真正不想继续下去的理由则是因为那不适合我，仙道真的与我无缘，从小的教育已让我成为了彻底的唯物主义者兼无神论者，我个人对冥想术的那种境界抱有某种潜在的排斥和恐惧，继续下去可能真的会有走火入魔的可能，呵呵。
　　

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以下是一些有趣的回帖~

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　　哈，我中学时照着书调息了几天，闭上眼就可以看见很清晰的幻相了，印象最深的是看到流水里一只手，手掌心里一朵花
　　中午午睡的时候知道自己睡着了内心却无比清醒，周围有人走动也能感觉到
　　幸亏后来没坚持下去，要不然可能真神经了，哈哈～

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　　悬啊。
　　搞不好就走入魔，弄一个现行还是轻的。
　　俺也练过一阵，倒是觉得有效，大概是以前俺身子骨较弱的缘故吧，
　　以前经常感冒，打练了功之后，几乎不感冒了，一坚持下去，竟然夏
　　不畏暑，冬不惧寒。收效确实不小。
　　俺也是自个练的，先是看了武林杂志上的射雕前十回。后来买遍大街
　　小巷的气功刊物，先练的一个叫马什么的正宗内功，反正特牛。先筑
　　基，后练气，再化精。
　　练了大概有二年多，突然发现自己肚大腰肥，而且特嗜睡，一天能睡
　　十几小时，一睡就着，吃饭倍香，都其他事情都不关心，俺那时只有二十出头，练功前吧，还挺关心国家大事的，关心啥文学呀，哲学之
　　类的东西。二年打坐下来，靠，全都置之度外。俺想不对头了，肯定
　　那有问题了。查了好多典籍，都说是魔障，但都没啥有效的解法，或
　　解法不灵。俺一想这功不能练了，都练成一猪八戒啦。
　　赶紧的找一女友，费了自己的童子功，再不敢沾气功的边啦！
　　
　　

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　　各位楼上仁兄：
　　 我当年也是炼气功，也是从所谓的中华养生益智功开始的，还好，多读了些书，多吃了几年墨水，也看了不少西方的哲学著作，终于知道那是骗人的小把戏，不是没有，只是那帮大师们的确是自己水平太低了。呵呵
　　 其实大家如果对神秘现象有兴趣，可以看看佛经，白话的也不错。很多东西都是可以解释的。推荐几本书：有空可以去看看，《如何修证佛法》、《中国佛教史发展略》《中国道教史发展略》等，都是南怀瑾先生的。通俗易懂，可做参考。
　　 另外楼上兄台，真是炼精化气，炼气还神之后，不但不太吃东西，也一定不喜欢睡的，所以是不是可以考虑尝试辟谷。仅仅是个建议，真要做，还淂有师父，呵呵

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　　可惜我没有慧根，虽然打坐很好，但老遗精。不敢坚持了

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　　　　作者：玄玄天　回复日期：2005-2-15　13:31:21　
　　　　　　可惜我没有慧根，虽然打坐很好，但老遗精。不敢坚持了
　　
　　
　　夹得太紧了~~~^_^

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　　初中一年级,开始长胖.
　　体育课引体向上,一个也做不上去,旁边的死党硬是在年轻女体育老师眼皮子底下托了我五次,刚刚及格.
　　1000米补考时,在离老师远的地方,就在跑道的圈里跑.1000米也就跑了850米.终于及格了
　　偶尔看到一本中医书后附录的易筋经,每天半小时的站桩,什么前推马,倒拽牛,风摆荷叶,霸王举鼎什么的.(可惜,没坚持下来)
　　半年后,1000米进步不明显,也就75分.引体向上却清清松松做了12个,倒底能做多少,自己也不知道.
　　也许是因为自己力量开始发育了,可从那以后,和班上的同学摔跤,再没有人能绊倒我.

yj_bobby

菜菜的爱好还挺广泛的么

晒月亮的拖鞋

拒绝字帖。。。。