[其他] 请教各位：打完球，胳膊疼，怎么办？ 间歇性

hungry

上上周打完球，胳膊就开始间歇性疼痛，请教大家，怎么办呢？
是否还可以继续打球？
谢谢

ricoinn

说的太模糊了，具体是什么部位，是关节、肌肉还是筋键

hungry

是肩膀那里，感觉好像是筋疼。不是中间的关节。
怎么办？谢谢

ricoinn

是不是肩膀外侧，偏向肩胛骨的那一侧。
如果是的话，而且是长时间如此，应该是由于力量不足造成的。由于我们不是职业球员，没有作静力或动力方面的力量练习，大运动量的练习，尤其是频繁的高远球练习，会造成肩伤，以前打球的教练是这么解释的。可以平举双臂，托重物，保持，过一段时间就会好的。我的一个朋友，当时是去健身房练了一段时间，然后就好了。
不敢肯定符合你的症状，不过还是有一定的借鉴意义。

yunyun

原帖由 hungry 于 2008-2-5 20:42 发表
上上周打完球，胳膊就开始间歇性疼痛，请教大家，怎么办呢？
是否还可以继续打球？
谢谢

让机器回答你吧

jiejiedog

ji qiu de shihou mei you ce shen!