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专家称性生活胜过体育锻炼 20多岁者10天8次为宜重庆商报

昨日下午2点，重庆医科大学堂内座无虚席，该校300多名临床医学、大众生殖学专业的学子和教师早早守候在那里，等待来渝参加“首届国际性医学国际论坛”的两位大师--中国性学会理事长徐天明教授、美国性医学专家海特博士为他们带来精彩的讲演。两名大师虽然都是从看似普及的性科学知识进行讲解，但整个过程不时迸发出闪光点。特别在自由提问环节，学子们一个比一个火辣、尖锐的问题抛向大师，大师们也妙语连珠一一化解，原定于2个小时的讲演不得不延长30分钟。

　　20多岁者10天8次为宜

　　“食，色性也！”徐教授以《孟子》中这句著名的话作为他所演讲的“性与健康”的开篇，就在学子们以为他只是照本宣科讲授一些教科书中早就教了的性学知识的时候，一个国人尚未知晓，但全球早就视为参考的性频率公式激发了同学们的强烈兴趣。

　　这个公式就是：性爱频率＝年龄的首位数×9。例如一个在二十年龄段(20岁至29岁)的人，他(她)的性爱公式为2×9=18，18可以看成是10和8的组合，也就是说适合他(她)的性爱频率为10天内过8次性生活；一个在三十年龄段(30岁至39岁)的人，他(她)的性爱公式为3×9=27，即他(她)适合在20天内过7次性生活。

　　该公式仅对20岁以上者适用

　　徐教授话音刚落，当即引起了台下一阵骚动，不少大学生已经迫不及待推算其他年龄段的性爱频率，都觉得这个频率非常有实际作用。“虽然这个公式比较粗糙，也比较绝对，但却是一个很好的参考数量！”徐教授同时笑称，这个公式对20岁以下的人士没有作用，说明国际上也不提倡年轻人过早有性生活。

　　性生活胜过体育锻炼

　　徐教授继续说，很多人都在问他性生活怎样才合适？其实，除了参照一定的公式之外，自己的感觉最重要。和谐、美满的性生活其实对身体免疫能力有非常好的支援作用，一次良好的性生活甚至比一次有效锻炼能取得更大的好处。只要双方第二天不感觉疲劳，那么你和对方的性生活就不是合适的。

　　多赞美对方

　　克服“性福”障碍

　　本报讯(记者童江华见习记者石果)“静儿，搞快点，报告马上要开始了，搞不赢了，要占一个好位子，录音机和电池都带好了的吧。”昨日下午13：50，重庆大学民主湖边，两个女生边说边快步向学术会议厅奔去，中国首届性医学国际论坛重庆大学公众报告会即将开始。

　　退休教师也来听讲

　　14：00，报告正式开始，澳大利亚医师学会主席、2007年第18届世界性学会大会主席玛格丽特·瑞德尔曼走上讲台开始关于“‘性’福生活与教育”的报告。两位材料学院的情侣，男友摆放好录音笔，并开始做笔记，女友则拿出电子词典对照投影屏幕进行现场翻译。他们称，双方都来这样更有利于两人的感情发展，并可以更加注意生理和心理的健康。

　　数十名动力学院和外语学院的学生形成了一对一的搭档，外语学院学生进行翻译，动力学院学生记录。

　　重庆大学的在职、离退休的老师也纷纷到场听报告，机械学院退休教师王老师表示：我们离退休老师来听听也是受益匪浅。”

　　对西方性文化不要盲从

　　“女性是冰冻的鸡，男性是没有冰冻的鸡，”玛格丽特·瑞德尔曼幽默地说，但是两个放在一起煮，还是男性容易早煮熟，而女性却慢些，因为女性在性交时高潮来得慢，男性容易在较短时间内达到兴奋。

　　玛格丽特·瑞德尔曼说，现在很多性伴侣之间因为交流不够造成对“性”福的障碍。她认为，谋求“性”福的方式有：一是用美好的语言来鼓励、赞美对方；二是与对方交流的时间多用第一人称“我”；三是告诉对方什么是你想做的，去促进你们之间的和谐。

　　“东方人与西方人相比，东方人谈论性生活很羞涩，请问您觉得东方人怎么才能更自由、更开放谈论性生活？”重大研究生院一年级学生张同学向玛格丽特·瑞德尔曼女士求教。玛格丽特·瑞德尔曼说，对于这一个问题，还是只有读性文化方面的相关书籍，了解性文化知识，还可以与自己的性伴侣一起看书、交流，因为性交是一生学习的过程。她认为，目前，在中国追求西方性文化的年轻人很多，而且大多数都是大学生，但是，西方性文化也有不健康的，不要学猎奇性的东西。她建议中国青年大学生可以学习西方健康的性文化，但也不要盲目崇拜西方的“性”福，因为中国的性文化有非常深厚的底蕴，应该保持和继承中国传统的性文化。