高调征集减肥方法

经过一个冬天的休养,体重已经直达160斤,急需减肥食谱,希望XDJM有方法的给说说

分甘同味

TOP

原帖由 rettich 于 2006-4-23 19:06 发表
160斤不需要减肥



??????

不是吧   那得看身高吧
Dream as if you'll live forever, live as if you'll die today. -- James Dean

TOP

增加压力 ,
减少睡眠,
降低营养,
拼命打工。
我是受不了。lol.gif

TOP

晚上睡觉8个小时前不要吃东西,我试了一个星期,已经瘦了3斤了。

TOP

少吃少睡     拼命干活   

对自己高标准  对生活低要求
Dream as if you'll live forever, live as if you'll die today. -- James Dean

TOP

原帖由 小雨小鱼 于 2006-4-23 19:10 发表
晚上睡觉8个小时前不要吃东西,我试了一个星期,已经瘦了3斤了。

可是我很怕饿,如果睡前吃的不饱,我经常在凌晨5点左右饿醒

TOP

告诉你,从现在开始一个月的时间徒步跑回中国,指定瘦的皮包骨头

TOP

原帖由 我就是一马甲 于 2006-4-23 19:46 发表
告诉你,从现在开始一个月的时间徒步跑回中国,指定瘦的皮包骨头

嘘~~~这么好的方法,你的发短消息告诉我,要不他们都知道了

TOP

去参加那个马拉松,不要浪费了
学海无涯...

TOP