就着烤箱出来的“广东烧肉”，吃了两大碗“菜干蚝士粥”

麦香奶茶

烤了几次叉烧，今天试试做广东烧肉。
当然，在德国，没有条件做真正烧出来的肉，不过意思一下也是不错的。

买了一盒猪肚子肉，连一点软骨头的。用老抽，叉烧酱，盐，生抽，糖，拍随的八角腌了一个晚上也一个早上。
放上烤箱盘上准备烤。

200度预热5分钟

麦香奶茶

200度烤40分钟，期间每隔10来分钟就给肉翻个身，然后在上面均匀涂上腌肉剩下的酱料。
这个是烤好以后还在烤箱里。

麦香奶茶

取出来，切块，然后拼好。
我拼的不好看。

麦香奶茶

来个近点的，
加上老干妈辣3丁来吃，味道很棒！

麦香奶茶

夏天容易上火，做个菜干蚝士粥下下火

菜干一小把，蚝士4个，甘瑶柱3大颗，泡开，洗干净。
米一碗，洗干净，用盐和油腌1小时。

水静随风

传说中的沙发～
我也要吃，口水滴答

麦香奶茶

放锅清水，放块姜，煮开，倒入腌好的米，等水再开的时候，把切小块的蚝士和切小段的菜干还有泡开的干瑶柱都放进去。如果有猪脊骨或者随便什么骨头，放一两块进去。我放了把肉拆了下来的鸡腿骨。这样煲出来的粥比较鲜甜。

就这样，滚开后小火煲一小时就可以了。

蓝得

奶茶，叉烧是不是刷了蜂蜜的？wink.gif
这个粥学了！！
邻居越南mm整天煎肉或者烤肉，不知用的什么料，腌好的肉是红红的，是不是可能用的是叉烧的料呢？[:eye:]

steller

不错.:koushui.gi
PS:奶茶可以买那种肉和皮连在一起的排骨来做烧肉,这做出来的跟广东的那种很像的,而且方法也很简单的.就是一整块肉放到加了八角,黑糊椒,薄荷叶的水里烧开,待血水出得差不多的时候,把肉取出来洗干净,然后用纸擦去肉表面的水分,然后涂上大量的烧烤盐(或炒过的盐,但要还热的时候就要涂上),小许黑糊椒粉,然后放到烤箱里用140度烤两小时(要注意每隔一些时间就翻一下),然后把带皮的那面摆正,烤箱调成200度,再烤半小时就可以了.这样烤出来的烧肉会有一层很脆的皮的,跟烧肉皮一样的.:koushui.gi:koushui.gi
还有,最好在烤盆底下放一些土豆片,因为烤肉的过程中会有很多油的,这土豆可以吸吸油份,这样就不会那么油腻了.[:eye:]

童彤

流了一地的口水:koushui.gi:koushui.gi:koushui.gi