健康膳食从老少皆宜的拉奥罗拉特级初榨橄榄油开始

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世界上对橄榄油的营养功能已得到广泛认同，用橄榄油烹制的美食备受推崇。橄榄油除了及其健康的食用价值外，也具有极大的美容、药用价值，在地中海沿岸，其用于护肤甚至药品的历史已有数千年。



    橄榄油中含有丰富的维生素以及胡萝卜素等脂溶性维生素、抗氧化物等成分，其中的不饱和脂肪酸比任何植物油都要高，适于各个年龄层的人群食用，老少皆宜。

    橄榄油中蕴含的维生素A、D、E、F、K和胡萝卜素等脂溶性维生素，易于人体消化吸收，能够帮助改善消化系统，特别对于孕妇，食欲不振或者消化不良时，食用橄榄油能够提高对食物的消化和吸收能力。橄榄油中的多不饱和脂肪酸含量比例接近母乳，且极易吸收，孕妇产前食用，能够促进婴幼儿神经和骨骼的生长发育。

    十月怀胎安全最重要。然而市场上很多橄榄油打的是特级初榨，实际上却是果渣油。LA AURORA拉奥罗拉特级初榨橄榄油名副其实，为准妈妈安全健康着想。LA AURORA拉奥罗拉特级初榨橄榄油选用52年橄榄树精选成熟的不落地的紫黑橄榄，约130颗橄榄果才能榨出一滴特级初榨橄榄油。LA AURORA拉奥罗拉特级初榨橄榄油产自西班牙核心产区安达卢西亚，庄园级种植，PDO原产地保护认证，品质有保障。

    此外，橄榄油中的酚类抗氧化物质，能消除面部皱纹，防止肌肤衰老，因而橄榄油也是女性美容、护肤的佳品。在西方，上好的特纯橄榄油一直是上层社会女性的美容专用品。希腊美女海伦、埃及艳后可里奥佩特拉、意大利影后索非亚?罗兰、美国巨星玛丽莲?梦露等，就经常使用橄榄油保持肌肤年轻。

    对于老人而言，橄榄油中含有丰富的微量元素，其中的脂肪酸具有抗氧化作用，食用橄榄油，能够保持骨密度，防止脑衰老，起到延年益寿的功效。

    人到中年，家庭、工作压力增加，以及常年应酬导致的饮食不规律，难免会出现胆固醇偏高的症状。食用橄榄油，能够调节内分泌，降低胆固醇，促进血液循环，改善消化系统，还具有一定的通便作用，能够很大程度地改善中年人的身体健康。

    对于上班族而言，长时间坐在电脑前，难免会有皮肤粗糙暗沉、长小肚子的情况。橄榄油脂肪少，每天早餐前，空腹喝两勺（约10-15ml）橄榄油，能够减轻小肚子、排除。同时，橄榄油还能防辐射，改善消化系统，起到美容护肤的作用。

    说了这么多橄榄油的好处，那么，到底该如何选择一瓶质量好的橄榄油呢？对于橄榄油而言，采摘的果实品质、后续的制作工艺，都关乎着其质量好坏。

    来自西班牙的LA AURORA拉奥罗拉特级初榨橄榄油，拥有庞大的种植庄园，精心甄选52年黄金树龄紫黑橄榄果，采用天然物理冷压初榨工艺制作……从果实采摘、筛选清洗、低温压榨、提炼加工到成品灌装储存，整个生产过程严格把控，产品完全符合严格的欧盟标准，并且通过了HACCP（预防性食品安全控制体系）ISO（产品质量管理体系）、PDO（欧盟原产地）、IFS（国际食品标准）等一系列国际认证，质量过硬，品质有保障，是食用橄榄油的不二之选。

hoi1992

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