高潮能吃出来 助性食物令女人激情洋溢

日月光

获得性高潮，对于女性来说实在不易。而曾经品尝过高潮滋味的女性来说，要想每次都有绝妙的体验，也绝难做到。csuchen.de* x& b: W) ^) C; B5 E
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　　其实女性只需通过一些饮食调整，也可明显提高自己获得性高潮的几率：csuchen.de4 C* y4 J; D3 w4 p

+ N4 ^' d  l2 s8 A5 ocsuchen.de　　第一，完全拒绝那些刺激性的食品和药物，如咖啡、茶、香烟、抗抑郁药物、西洋参和其他类似的天然补品，同时还要避免服用激素含量高的避孕药物；. A! s& p2 u/ `: f1 k% F& r, T5 }

% ]9 {9 Q- ]% A2 K7 u　　第二，每天摄入适量纯黑巧克力；csuchen.de5 \' L% K, `0 W' m6 i  M
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　　第三，服用少许的复合维生素制剂；  T& M5 G  u5 |8 B, w
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　　第四，坚持做阴道括约肌锻炼；
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8 f% t. L$ @; T( T) F7 [人在德国 社区　　第五，每次性生活前尽量多补充一些富含蛋白质和碳水化合物的食品，如鸡蛋、面条等。/ T3 m  ~- X$ E  L
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　　性爱专家认为，食物搭配其实是遵循了一个原则，即它们都能提高血液中的睾丸激素水平，并增强体内多巴胺浓度，从而提高女性对性高潮的感受能力。人在德国 社区0 L8 ^0 V/ n- C5 S4 a, T2 d' ?" U* i

- p. C5 }. A  {: v人在德国 社区　　一些由于身体素质的原因，在婚后性生活比较冷淡的女性。除了要注意性交前的“准备与诱导”外，可以尝试一些女性助性食物：人在德国 社区$ G3 C+ W: T6 _# d8 E4 p' z5 K/ g
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　　一、猪肾两个，枸杞子三十克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。8 Z5 K) E3 Y9 n. r

# B7 I  v% f: G- I1 h6 b1 |人在德国 社区　　二、冬虫夏草五到十枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。: e+ Q) Z$ B; A* V6 u

; L/ k/ P3 S2 `. X7 J* [* `　　三、肉苁蓉十五克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各一百克同煮，肉熟米开汤稠，再加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。+ ~! c$ G0 v" c& {

1 y$ {; f6 ~+ }9 f+ j5 wcsuchen.de　　四、麻雀两只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各十五克，共煮熟去药食肉喝汤。
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3 x/ E* p4 j6 R) C5 N* o0 w) X7 P　　五、枸杞子三十克，鸽子一只，去毛及内脏后放炖锅内加入适量的水，隔水炖熟，吃肉喝汤。
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　　六、公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒五百克，隔水蒸熟食用。
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2 s' v: f# g3 I& [+ g8 o7 r- bcsuchen.de　　七、鲜胎盘一个，冬虫夏草十克，隔水炖熟吃。4 B( T9 j& J+ z; _# t

7 K& @( _# F# o8 w　　八、青虾二百五十克，韭菜一百克，洗净，切段，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。2 e" _8 k. R" O0 a, @" ]  q9 k

3 I' l: T/ h8 S- f. ?; w! W　　温馨提示：
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　　其实人人都可以搭配出适合自己的性高潮食谱。因为，跟食物产生的刺激作用相比，女性在性生活中自我意识的觉醒更容易让她们获得性高潮。如果她们坚信某种食物能带来性生活的“好运气”，那么不管是南瓜饼，还是生蚝，都能让她们产生更多的信心，并且能够在性爱中全情投入。