高潮能吃出来 助性食物令女人激情洋溢

日月光

获得性高潮，对于女性来说实在不易。而曾经品尝过高潮滋味的女性来说，要想每次都有绝妙的体验，也绝难做到。人在德国 社区" l; w# f! ~8 H$ |7 {0 p
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　　其实女性只需通过一些饮食调整，也可明显提高自己获得性高潮的几率：
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　　第一，完全拒绝那些刺激性的食品和药物，如咖啡、茶、香烟、抗抑郁药物、西洋参和其他类似的天然补品，同时还要避免服用激素含量高的避孕药物；4 r$ r0 |/ G- L6 w7 `& g1 U7 @: n

3 b/ s* O2 t3 X4 `/ @csuchen.de　　第二，每天摄入适量纯黑巧克力；csuchen.de( i+ G" B/ f( B* q

9 d+ i4 |# e( j* N/ rcsuchen.de　　第三，服用少许的复合维生素制剂；
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7 H9 c0 Y' r4 m7 r0 q　　第四，坚持做阴道括约肌锻炼；
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　　第五，每次性生活前尽量多补充一些富含蛋白质和碳水化合物的食品，如鸡蛋、面条等。. N6 @4 ]& y* M) C
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　　性爱专家认为，食物搭配其实是遵循了一个原则，即它们都能提高血液中的睾丸激素水平，并增强体内多巴胺浓度，从而提高女性对性高潮的感受能力。
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　　一些由于身体素质的原因，在婚后性生活比较冷淡的女性。除了要注意性交前的“准备与诱导”外，可以尝试一些女性助性食物：人在德国 社区! K* E4 m# q3 I

# S1 O: w; R  N( s% [　　一、猪肾两个，枸杞子三十克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。: w# H6 K3 f; B: R" }
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　　二、冬虫夏草五到十枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。6 _$ i. p) V5 I
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　　三、肉苁蓉十五克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各一百克同煮，肉熟米开汤稠，再加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。
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　　四、麻雀两只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各十五克，共煮熟去药食肉喝汤。csuchen.de! E7 y( j, m( ]8 V! z' W+ K

, l9 ^1 z$ M) u7 X; @! d9 Y7 r7 G　　五、枸杞子三十克，鸽子一只，去毛及内脏后放炖锅内加入适量的水，隔水炖熟，吃肉喝汤。
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　　六、公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒五百克，隔水蒸熟食用。# R. E8 ^6 `9 R0 I

8 U& a6 ]. H4 a; D" P6 |2 \: B5 G　　七、鲜胎盘一个，冬虫夏草十克，隔水炖熟吃。人在德国 社区: ?3 F* u& k8 L% ]' W; D1 H
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　　八、青虾二百五十克，韭菜一百克，洗净，切段，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。人在德国 社区. }; ^% x5 T7 j( |0 n

8 C3 m8 L+ [: \% n% J. k　　温馨提示：- t6 p& k" @1 s" a# g+ r

; I& |2 p# r& P! w* F　　其实人人都可以搭配出适合自己的性高潮食谱。因为，跟食物产生的刺激作用相比，女性在性生活中自我意识的觉醒更容易让她们获得性高潮。如果她们坚信某种食物能带来性生活的“好运气”，那么不管是南瓜饼，还是生蚝，都能让她们产生更多的信心，并且能够在性爱中全情投入。