高潮能吃出来 助性食物令女人激情洋溢

日月光

获得性高潮，对于女性来说实在不易。而曾经品尝过高潮滋味的女性来说，要想每次都有绝妙的体验，也绝难做到。7 J, X# Q; g9 x, A- R3 t, V& L% K

( J- Q  @; D8 |, L# U　　其实女性只需通过一些饮食调整，也可明显提高自己获得性高潮的几率：) Q" s; J7 C1 a; }7 L3 h

. {0 q( ~$ s1 }' k6 ?( K　　第一，完全拒绝那些刺激性的食品和药物，如咖啡、茶、香烟、抗抑郁药物、西洋参和其他类似的天然补品，同时还要避免服用激素含量高的避孕药物；
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) i4 }; c, G/ a1 D) t2 u' N　　第二，每天摄入适量纯黑巧克力；) }, X9 A, s' c+ z: Q" I
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　　第三，服用少许的复合维生素制剂；7 b4 T& {# b9 I& ~6 m! y

( d0 z! {2 e6 n$ M1 @/ r! I9 T　　第四，坚持做阴道括约肌锻炼；csuchen.de  N& `; z8 L! h3 m' \; d4 S6 A7 A6 t

- G: u( t8 u( u7 x6 s8 Z6 T人在德国 社区　　第五，每次性生活前尽量多补充一些富含蛋白质和碳水化合物的食品，如鸡蛋、面条等。人在德国 社区% y* x  x, [& M2 ^% @8 }, V& c: p

2 Q3 N+ Q& l' a  Z4 \　　性爱专家认为，食物搭配其实是遵循了一个原则，即它们都能提高血液中的睾丸激素水平，并增强体内多巴胺浓度，从而提高女性对性高潮的感受能力。
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, O8 k' o3 l% [. }　　一些由于身体素质的原因，在婚后性生活比较冷淡的女性。除了要注意性交前的“准备与诱导”外，可以尝试一些女性助性食物：+ }7 f) F+ u+ l9 {* s2 B% b0 g
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　　一、猪肾两个，枸杞子三十克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。
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5 w+ o$ X& ?% C　　二、冬虫夏草五到十枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。, _7 j$ X2 v6 Q& I* l) R) J

# J$ y4 p5 w# c: N# V- p8 c- ]　　三、肉苁蓉十五克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各一百克同煮，肉熟米开汤稠，再加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。) F" t/ s& q1 N) f3 V3 m& Y
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　　四、麻雀两只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各十五克，共煮熟去药食肉喝汤。
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　　五、枸杞子三十克，鸽子一只，去毛及内脏后放炖锅内加入适量的水，隔水炖熟，吃肉喝汤。
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0 o! K! A1 g! K! l# L$ {4 d　　六、公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒五百克，隔水蒸熟食用。8 X" ^/ I/ [# u: V: i

7 @7 g1 P2 z: G8 S　　七、鲜胎盘一个，冬虫夏草十克，隔水炖熟吃。
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　　八、青虾二百五十克，韭菜一百克，洗净，切段，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。csuchen.de; b5 F2 Z/ E8 C# `# |; s

" L, M  P, F+ A6 D. y! F人在德国 社区　　温馨提示：
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2 M! I  F& d6 v1 F* m# h) _　　其实人人都可以搭配出适合自己的性高潮食谱。因为，跟食物产生的刺激作用相比，女性在性生活中自我意识的觉醒更容易让她们获得性高潮。如果她们坚信某种食物能带来性生活的“好运气”，那么不管是南瓜饼，还是生蚝，都能让她们产生更多的信心，并且能够在性爱中全情投入。