[国际新闻] 德国专家建议孕妇多喝天然矿泉水

日月光

德国“绿十字协会”公益组织的专家建议孕妇多喝水尤其是天然矿泉水，认为这将有益于她们的健康。 人在德国 社区2 F! c  y9 m  i3 H' k. p) K
csuchen.de' M/ z3 F) W- O2 I
　　据德新社7日报道，怀孕期间，准妈妈体内的血液总量增加了，血液中水的需求量也相应增加，并且胎儿也需要足够的液体，用于吸收营养和新陈代谢。而天然矿泉水是孕妇的最佳饮品，稀释的果汁也可以。
# t6 ~$ ~! H; M9 u0 l! o, w( q4 P( o: v  F1 j" K5 S
8 w' Y5 l5 b; p; I
　　“绿十字协会”专家说，孕妇应该根据自己的体重决定每天的饮水量。例如，体重75公斤的孕妇每天应该喝大约2.5升水。