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发表于 2005-10-6 02:07
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心理：德国挑战抑郁症 高度发达VS高度抑郁
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http://cul.sina.com.cn 2005/05/13 14:23 中国妇女报
德国心理治疗协会最近呼吁，全社会都应关注抑郁症问题，特别是应注意预防，如果对大众进行预防宣传和检查形成制度，在病情严重之前化解病情，那么德国每年可以节约12亿欧元医疗费。
目前，德国有400万抑郁症患者需要治疗，每两个家庭中就有一个家庭中有轻重程度不同的抑郁症患者。2004年，每个就职人员都因心理障碍疾病平均休病假1.5天，抑郁症病假
在2004年占所有病假的5.5%，远比因受外伤、呼吸道感染等疾病休病假时间长。由于传统观念的影响，抑郁症往往是一个议论禁区，人们对它视而不见，或根本不予重视。实际上德国隐性抑郁症患者可能有1000多万。据统计，发达国家有1亿人患抑郁症，而世界范围内抑郁症患者有近2亿。专家预言，到2020年抑郁症将成为世界范围内第二大疾病。在德国，抑郁症已被称为国民病症，开始受到社会广泛重视。
高度发达VS高度抑郁
抑郁症的显著特征是情绪低落，对任何事物不感兴趣，食欲不强，性欲减退，人体消瘦，精力不集中以及失眠健忘。德国球星德莱斯勒因患抑郁症不得不休长假养病，去年病情缓解又重现绿茵球场引起球迷欢呼，但好景不长，没踢两场球，病症复发只好再次中止足球生涯。德国流行歌手米夏曾在歌坛红极一时，令多少歌迷倾倒，但她由于个人生活出现挫折无法战胜自己变得忧郁寡言，无心从事音乐，连自己亲生的两个幼女都懒得理睬。无论是名人还是普通人，患有抑郁症的例子举不胜举。
德国在物质水平和文明程度上都属高度发达的国家，却有如此多人患抑郁症，首都柏林又是著名的欧洲大都市，但从抑郁症的专项调查显示，生活在这里的人却感到最不幸福，最有可能情绪低落而无法上班。德国健康保险公司DAK对260万人进行了有关抑郁症病因的调查，结论是病因与现代工作方式有关。每天独往独来驾车去上班，面对着紧张激烈的竞争，整日坐在电脑前只与键盘打交道，只身面对荧光屏……人们少了许多喧哗和吵闹，却也失去了与人交往的机会和与同事们的交流。
能够引发抑郁症的以下因素也不容忽视，一是有些人对生活和事业抱有过高的期望值，精神始终处于极度紧张的状态，一旦生活或工作中出现大的波折就容易崩溃。其二是气候原因，进入秋冬时，德国的天气总是阴沉沉的，少有晴日和阳光，特别是由于实行冬季作息时间，下午3点来钟房间里就必须开灯，而这一季节要持续5至6个月，不要说有病灶的人就连健康人也感到郁闷，相比之下，阳光照射充足如赤道附近国家的人抑郁症患者明显要少。三是孤独，在德国有1300万人过单身生活，而且越来越多的人选择独居生活方式，每当遇到节假日，每当黑夜降临，许多人都感到孤独，特别是年老体弱者感到自己被遗忘，被抛弃。16岁的朱丽娅因无法忍受父母酗酒而经常打闹，便独自一人住进社会救济机构，她常常感到白天孤寂，黑夜漫长，在还未成年的年龄段便患上了抑郁症。当然遗传基因也是很重要的一个因素。
抑郁并非是无病呻吟
抑郁症的一个大问题是，它经常被认为无关紧要，经常与感冒伤风相提并论，有时甚至被认为不过是患者在无病呻吟。有些朋友安慰这些病人说：“事情还没有那么糟。”“你要咬咬牙就能挺过去。”这些话对于抑郁症患者不但无助，往往还会加重病情。
专家指出，抑郁症是一种真正的疾病。病的核心是控制紧张激素的体系遭到了破坏，导致紧张激素如洪水泛滥，遍及全身。发病的起因往往是一种极度的震动或特别的紧张所致，比如失去工作、失去亲人或伙伴、经历了大手术等等。专家还指出，经历了血腥的罪行、战争或恐怖事件的人中大约有1/10会得抑郁症。特别应引起注意的是，自杀与抑郁症有直接关系。据专业人员统计，德国每年平均12000个自杀者中，绝大多数都患有抑郁症，而且其中年轻人越来越多，据德国心理治疗协会的资料，20岁左右的人自杀率在过去10年中增长了1/3。
对于抑郁症，迄今为止较为有效的治疗手段依然是使用精神药物，以提高患者大脑中血清及去甲肾上腺素的作用。但医务人员越来越意识到抗抑郁药不是最可靠的手段，必须与心理治疗结合起来，对轻微患者，与心理医生有系统地谈话就能见效。此外德国医生还采用光疗法，使患者在光的作用下一整夜不睡觉，直到第二天夜里才允许入睡；还有的医生使用自然草药治疗效果也不错。(李越) |
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