【训练通知】06.05.2006

本周由于联赛进行补赛,所以我们按计划进行封闭训练,现经过和郭队协商,决定如下:
1.2006.05.06,训练照常进行,时间还是老时间, 坐 13:05 Hbf的Bus
2.13:30开始由场上队长小黑带领大家进行准备活动。(具体准备活动内容由小黑决定,内容要包括身体的预热和熟悉球性,请控制好时间)
3.13:50 按训练计划复习上星期的训练内容,30分钟分组练习。
4.14:25按训练计划讲解第二组训练,5-10分钟讲解,20分钟分组练习。
5.15:00休息5到10分钟
6.15:10后开始分组比赛。上半时分组,根据情况叫停,讲解出现的问题,同时分析讨论如何在比赛中应用训练内容(大约30-40分钟)
7.中间休息10分钟,下半时大家可以自由发挥。

望大家能够准时出席,有事不能出席,出于礼貌,请网页留言或电话下,以便球队进行统一安排。

[ 本帖最后由 二楞子 于 2006-5-5 12:16 编辑 ]
菩提本无树,明镜亦非台。本来无一物,何处惹尘埃。

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原帖由 Centrino 于 2006-5-5 12:27 发表
请个假,下周二有个考试

祝考试顺利!
菩提本无树,明镜亦非台。本来无一物,何处惹尘埃。

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直到了,明天见
是犹大出卖了我,但是我不怪他!
                           

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明天可是德国少见的好天气

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收到———归队第一次训练

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天气不错,大家热情也很高!呵呵!!!

没留言的元老,尽快给个消息啊!!!

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zhun shi dao.

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原帖由 Krombacher 于 2006-5-5 20:41 发表
天气不错,大家热情也很高!呵呵!!!

没留言的元老,尽快给个消息啊!!!

没留言就是去呀,苯

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