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麦香奶茶

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tT
发表于 2007-7-29 09:42 | 只看该作者

南乳萝卜焖鸡腿

2007-07-19




鸡腿洗干净砍块，热锅，放姜片，把鸡腿爆到焦黄取出（注意，不放一滴油哦！）。

南乳1块，蒜瓣若干，放1大碗水，2平茶匙盐。汁水烧开后放入鸡块和削皮后切成大块的白萝卜，再次烧开汁水后换中小火焖煮30分钟。

出锅前换大火至收汁，最后撒上葱花。



这也算是一道低热量的菜拉，很下饭。

[ 本帖最后由 麦香奶茶 于 2007-8-2 09:11 编辑 ]
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臭美精, 自恋狂!
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无忧无虑

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发表于 2007-7-30 22:10 | 只看该作者
可不可以做一碗卖给我？

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麦香奶茶

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发表于 2007-7-31 15:19 | 只看该作者
<div class="xspace-quote">原帖由无忧无虑于2007-07-30 22:10:29发表
可不可以做一碗卖给我？</div>
呵呵，谢谢你欣赏！有机会请你吃好了。

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chinesehejing

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发表于 2007-8-2 13:11 | 只看该作者
南乳是什么？
君子小人，总在一念思量

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麦香奶茶

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发表于 2007-8-2 14:26 | 只看该作者
原帖由 chinesehejing 于 2007-8-2 14:11 发表
南乳是什么？

腐乳的一种。
臭美精, 自恋狂!

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珍妮冬冬

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发表于 2007-8-3 09:28 | 只看该作者

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