手腕受伤的治疗手法

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腕关节是由挠、尺骨的下端及舟状骨、月状骨、三角骨组成。在尺骨与腕骨之间并无关节面联系，其间被三角纤维软骨分开。腕关节较宽阔而松弛，其灵活度也较大，可作屈、伸、展、收和环转运动。


腕关节扭伤的原因一是突然摔倒，手掌支撑地面，使腕关节突然受到强力扭转；二是腕部长期超负荷劳作，过度屈、伸、旋转，都能引起腕关节周围肌腱韧带扭伤。

[临床症状]
急性损伤后，多表现为疼痛难忍，前臀和腕部活动受限，局部压痛明显，旋转困难：慢性劳损者，常感到腕部发软、无力．并有酸痛感。尤其在提、握、抓物时，有力不从心之感，并伴有局部压痛感。

[治疗手法)
对急性腕部损伤者，应先要拍摄“x”片进行检查，待排除骨折、脱位、撕脱骨折等症之后，再采取按摩手法治疗。
1．晃腕法 病人取坐位，息肢放松下垂，手心朝下，术者坐其对面，双手握住患肢腕部，双侧拇指并拢，按住其腕部背侧。之后环绕手腕纵轴，作顺时针方向划圆晃动，使腕关节被动地做屈伸、环转动作。此手法反复3—5遍。
2．拔伸腕 接上手法。在腕关节被晃开后，顺势缓缓向外拔伸腕，使腕关节完全被牵拉开。
3．归合法 接上手法，在腕关节被牵拉开后，术者用双手拇指胶，由上而下反复捋腕背部的各条肌腱、韧带、腱鞘。之后用双侧拇指腹轻轻按压腕关节背部，井逐渐加力向下推挤，使腕部的软组织归台复位。
4．捋顺法 在归复原位之后，术者再用双侧拇指胶由上至下捋腕背部肌腱、韧带、筋膜，使腕关节松弛。
5．拿揉臂、腕部 病人取坐位，术者坐其对面，一手握其患肢手掌，另一手用拇指与其余四指相对用力拿住患肢前臂，由上至下拿揉前臂至腕部肌肉。力要柔和，反复5遍。

[治疗疗程]
隔日1次，5—7次为1个疗程。一股在第1次治疗中用归合手法，之后多用以上其他四种手法。