高潮能吃出来 助性食物令女人激情洋溢

日月光

获得性高潮，对于女性来说实在不易。而曾经品尝过高潮滋味的女性来说，要想每次都有绝妙的体验，也绝难做到。
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2 ~! }; j' B+ {/ |) |+ s7 R( R8 X　　其实女性只需通过一些饮食调整，也可明显提高自己获得性高潮的几率：人在德国 社区; @+ n5 U1 E9 x- I% R$ i( W- g% a2 K1 n

0 W; k* E/ h* `  m- F, Q人在德国 社区　　第一，完全拒绝那些刺激性的食品和药物，如咖啡、茶、香烟、抗抑郁药物、西洋参和其他类似的天然补品，同时还要避免服用激素含量高的避孕药物；
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　　第二，每天摄入适量纯黑巧克力；人在德国 社区; ]: d9 i, \6 Y: P% _; G
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　　第三，服用少许的复合维生素制剂；csuchen.de: i1 p' l( ?' {2 x' P# ]( {1 a: s

4 c8 `" X" F) ^# W. zcsuchen.de　　第四，坚持做阴道括约肌锻炼；% b2 W. q/ @! T" N

% L$ F9 B( r, K4 O- C5 [& X/ c) z　　第五，每次性生活前尽量多补充一些富含蛋白质和碳水化合物的食品，如鸡蛋、面条等。8 \% i' m5 I1 F. B8 i& {1 g8 J5 s+ {

! W- |. x& d/ n2 T0 J　　性爱专家认为，食物搭配其实是遵循了一个原则，即它们都能提高血液中的睾丸激素水平，并增强体内多巴胺浓度，从而提高女性对性高潮的感受能力。
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! m# \* b  U: H3 s  b. e　　一些由于身体素质的原因，在婚后性生活比较冷淡的女性。除了要注意性交前的“准备与诱导”外，可以尝试一些女性助性食物：
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　　一、猪肾两个，枸杞子三十克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。人在德国 社区0 }0 o9 @# R/ a" S" [4 @

2 r1 P* ^7 x" n　　二、冬虫夏草五到十枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。
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　　三、肉苁蓉十五克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各一百克同煮，肉熟米开汤稠，再加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。5 o: N+ ^" ]7 h) O
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　　四、麻雀两只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各十五克，共煮熟去药食肉喝汤。
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　　五、枸杞子三十克，鸽子一只，去毛及内脏后放炖锅内加入适量的水，隔水炖熟，吃肉喝汤。
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　　六、公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒五百克，隔水蒸熟食用。( a3 V- Y& O; C& z" ?

; k+ W4 T- N( p( Z# j　　七、鲜胎盘一个，冬虫夏草十克，隔水炖熟吃。. ]2 U+ _  ]  G+ J4 [
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　　八、青虾二百五十克，韭菜一百克，洗净，切段，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。5 f: \& g) z5 a4 d) C0 m

" }9 T9 H& _& P1 t3 J4 R8 t　　温馨提示：csuchen.de& K$ }* F7 o/ T* K: ?$ m

' @' e, D. I" J3 l　　其实人人都可以搭配出适合自己的性高潮食谱。因为，跟食物产生的刺激作用相比，女性在性生活中自我意识的觉醒更容易让她们获得性高潮。如果她们坚信某种食物能带来性生活的“好运气”，那么不管是南瓜饼，还是生蚝，都能让她们产生更多的信心，并且能够在性爱中全情投入。