夜猫子的苦恼和自白。

尹梦梦

我曾经最大的爱好就是在大家都睡着的时候，干点什么。比如泪流满面地听特感人的歌，比如看婆婆妈妈的电视剧，比如拿一本快翻烂了的书翻着玩。或者是大动干戈地开始大扫除等等。有一次我越看柜子里乱七八糟地衣服越不顺眼，把它们全堆在床上开始叠，可是还没叠完一半，就不行了。只好又重新抱起来往回扔。结果当然是更乱了。我以前总结了一下，觉得自己变成夜猫子，都是也是夜猫子的几个人害得，老是半夜三更给我打电话，弄得我越聊越精神，思维敏捷，逻辑清楚。可是现在人家也都受不了了，都说是我害得他们。一点都不义气！

现在要考试，更完蛋了，白天根本学不进去，夜里万籁俱寂，似乎更心静些。可是物极必反，我已经受不了了。现在发展成，特别想在大家都睡着的时候，让大家都起来干点什么。可惜我胆儿小，怕大家气极了，在白天我睡觉的时候，都来找我。。。。。。

其实想想，应该是白天好好用功，晚上正好可以玩，约会啊什么的。结果我现在，一有人晚上约我，我好学之心马上燃烧起来。。。。。。今天得到几个朋友的新消息，我居然都是刚听说，大家都不拿看地球人的眼光看我了。可是夜里我到哪去听八卦呀？一点都不理解我。

也不是没有试图改正过错误，可是躺在床上，怎么都觉得我是要起床的状态，体力充沛的想跳舞。结果强迫自己睡觉的后果就是，第二天起来，就好象没睡一样，快累死了都。据说作息时间颠倒对身体特别不好，我就假装自己是生活在国内。我按照什么时间生活，地球会知道吗？它不知道的话，为什么人不能活在自己假设的时间里呢？反正破AACHEN白天也是阴天，和晚上差不多。

说了半天，还是觉得罪过。可是我如果现在去睡觉，我白天耽误的看书时间怎么办啊？:tearfall:

aLynn

你这是植物神经紊乱
我曾经也是这样
大半夜打扫卫生  还要蹑手蹑脚的  真是自找折磨:chicken:
建议药物  食物  干扰治疗一下
另外  制定作息时间表  和学习计划  然后是严格执行
否则考试的时候你要睡觉 可怎么办啊:gawp:

尹梦梦

植物神经紊乱:snivel: 。。。。。。我自己还觉得怪诗意的呢:gawp:










:tearfall: 掩面狂奔。。。。。。

ch_in

我也喜欢半夜整理房间或者洗衣服

aLynn

原帖由 尹梦梦 于 2008-6-15 15:52 发表
植物神经紊乱:snivel: 。。。。。。我自己还觉得怪诗意的呢:gawp:










:tearfall: 掩面狂奔。。。。。。

是的   自己都觉得很有诗意  呵呵
在别人休息的时候做事情  总有种特别的感觉   还可以激发灵感
不过其实  是极度不自制和压力转移方式的一种表现  没有批评LZ的意思  若没什么重要事情  只要不影响健康  偶尔放纵一下无妨
但是要考试  就要考虑一下解决这种现状   不规律结果会影响学习的

chinesehejing

好像女人都这样
以前已一旦一个人在家的时候就翻天覆地，要么就自己打游戏到天亮都不知道:ridicule: :ridicule:

就看书而言我也觉得晚上看比较静，问题是，周围静下来了，你能静下来吗？如果能，其实可以调整一下生物钟，不是什么坏事。

以上言论，不负法律责任:blackness: :blackness: :blackness:

aLynn

http://www.sina.com.cn 2008年04月05日 08:59  大洋网-广州日报


　　频繁倒时差会损坏记忆

　"　经常性倒时差会给大脑的健康带来危害。如果一个人经常横渡许多时区，他的大脑将会受到损害并带来记忆方面的问题。其罪魁祸首可能是大脑在人们频繁倒时差的过程中释放的应激激素，应激激素会损坏顶叶和记忆。不过，一般人大可不必为此担忧，除非您为航空公司工作，否则很少有人会几乎每两个星期就会横跨多个时区飞行一次。此外，轮班工作者也面临同样的危险。与经常性倒时差一样，频繁改变工作时间也会给身体和大脑带来压力。"

这样看来自己时不时还制造个时间差来倒  对脑子也不好吧  
:gawp:

尹梦梦

我不存在倒时差的问题，因为我只按照一贯的时间表生活。:hurt:

尹梦梦

其实我每天睡觉时间只有6，7个小时，一般3点睡觉，10点前也就自然醒了，还是可以看到早上的阳光透过窗帘斑斑点点的样子。可能习惯晚睡也有心理上的需要，越来越不习惯在人前出现了。每次玩的挺高兴，可是回家以后都觉得后悔，觉得太过于暴露自己了，好像总没有安全感。还是夜里好，人少，觉得天地间只有我在清醒地呼吸。而且不会担心自己干傻事，因为夜里比较好控制自己，不会担心太放纵，也不会担心会失态，因为根本无人可以接触。可是大家都醒着的时候就不好说了，也许会说不该说的话，会接触不该接触的人，会受到不该受到的刺激。可是上周上课遇到同学，突然发现我说话开始词汇贫乏了。好像只有在写的时候，才能想到该用的字眼。而且突然想面无表情地和大家说话，可是又担心会吓着谁，所以还是得尽量表现的生动点。所有人都清醒的时候活着多累呀，还是夜里自己呆着的时候自由。大家不这么看吗？

aLynn

原帖由 尹梦梦 于 2008-6-17 01:49 发表
我不存在倒时差的问题，因为我只按照一贯的时间表生活。:hurt:

佩服:naughty:

看来比我控制力好多了
也许我太极端了
我要是晚上一行动  基本结果彻底跟别人反了
最后都需要药物来调整
不过最近很好  按时作息