[其他] [讨论]有没有xdjm来德国后，感觉精力明显下降，脱发严重？？

蛋奶星星

来德国半年，明显感觉睡眠质量变差，睡觉很浅，狂做梦，脱发严重，每次梳头发都好心痛，白天精神暴差，就想睡觉。

偶然验血，医生告知，血液中的T3 T4指标明显偏低，甲状腺在正常范围，但已经偏大，属于缺碘症状，有甲碱的趋势。

每天三餐很正常，早饭面包加咖啡牛奶，午饭mensa，晚饭基本上保证两个菜，荤类必备，多是牛肉，有时再加个汤，属于吃得很好的了。水果也不断，基本上天天都吃。现在考虑不吃plus的牛奶米了，去买泰国米。

想来想去缺碘的原因，就是我来自中国！身边还有一个人和我症状完全一样，大家有没有类似的情况？讨论一下吧。

Mac

原帖由 蛋奶星星 于 2007-3-16 13:35 发表
想来想去缺碘的原因，就是我来自中国！

因为你来自中国，所以到德国以后就缺碘了？？？！！！

什么理论？那你在中国怎么不缺碘？！

klinsmann

身体都出问题了,还叫"属于吃得很好的"......估计只是舌头被满足了

Mac

要说你因为来自中国，到了德国花粉过敏，还可以理解......

看来lz真是缺碘了。。。

Mac

原帖由 蛋奶星星 于 2007-3-16 13:35 发表
荤类必备，多是牛肉

补碘的是海产品

蛋奶星星

原帖由 klinsmann 于 2007-3-16 13:44 发表
身体都出问题了,还叫"属于吃得很好的"......估计只是舌头被满足了

你就不懂了，中国的食盐里面加的碘很多，这边的盐加的Jod含量明显少于中国，而且中国靠海的城市土壤中的碘含量也高于这边，所以蔬菜水果荤类含碘量都高。Artz这么给我解释的。

[ 本帖最后由 蛋奶星星 于 2007-3-16 14:15 编辑 ]

蛋奶星星

靠，说话也不用这么恶毒！！！

原帖由 Mac 于 2007-3-16 13:47 发表
要说你因为来自中国，到了德国花粉过敏，还可以理解......

看来lz真是缺碘了。。。

1欧元

LZ是海滨城市的吧,我也有类似感觉,平时多吃点海产品吧.

蛋奶星星

原帖由 1欧元 于 2007-3-16 14:21 发表
LZ是海滨城市的吧,我也有类似感觉,平时多吃点海产品吧.

医生说了，除非你每天吃1kg的鱼，才能保证和国内相当的碘摄入量。在国内每天要么虾要么鱼，肉都很少吃，在这边哪有那么好的条件天天吃海鲜啊。。。

toothy

来德国半年就这样了？

那我们这种来好几年的还能不能要了？