有什么办法好让人早睡早起呢?

晚睡晚起好容易,可是到过来就好难,昨天下了狠心,11点就躺床上了,居然破天荒的真睡着了,可是今天还是中午1点才起来,而且感觉还是没睡够!!,怎么办啊!!!sad.gif

[ Last edited by 孙小美 on 2005-2-23 at 13:39 ]
一个懒惰的人不会是一个成功的人

在床头挂一张自己最丑的一张照片,每天看一遍,告诉自己这就是迟睡觉的后果
过一段时间那自然会养成好习惯滴

真的有效

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在早睡的基础上,强迫自己早起一次,两次,三次,估计你就成功了!你的闹钟呢,用上啊!
君子小人,总在一念思量

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她闹钟???

我猜,通常都是她叫它的吧

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没闹钟还不一睡睡到日上三竿阿tired.giftired.gif
君子小人,总在一念思量

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Originally posted by chinesehejing at 2005-2-23 14:00:
在早睡的基础上,强迫自己早起一次,两次,三次,估计你就成功了!你的闹钟呢,用上啊!


问题是,怎样让自己早睡呢?fear.gif
我爱孙小美!:P [img]http://www.csuchen.de/bbs/attachments/day_050123/sJf3_2.jpg[/img]

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Originally posted by fc200x at 2005-2-24 01:01 AM:
问题是,怎样让自己早睡呢?fear.gif

早起

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簡單,找個習慣早起的BF

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我也有这个困扰

每天5,6点才睡,睡到下午4点都才起来
今天下午2点考试,昨天本来想早点睡,结果半夜又起来,5点再睡下,11点被人吵醒,痛苦啊
明天9点就考试,看来没的睡了
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Originally posted by yj_bobby at 2005-2-23 07:55 PM:
我也有这个困扰

每天5,6点才睡,睡到下午4点都才起来
今天下午2点考试,昨天本来想早点睡,结果半夜又起来,5点再睡下,11点被人吵醒,痛苦啊
明天9点就考试,看来没的睡了

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困了没biggrin.gibiggrin.gibiggrin.gi

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