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不要凉拌就可以配葱

小米米去亚店买瓶老干妈 炒豆腐的时候加上
団員~~万歳~~

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原帖由 Hornbach 于 2006-10-16 21:00 发表

为啥啊
我觉得豆腐和葱一起炒很香啊


小葱拌豆腐、大葱炒豆腐都是很多家庭常吃的一些菜。豆腐营养丰富,人们喜吃,但是吃豆腐也要讲究科学,否则会破坏人体内的营养素,影响健康。
这是因为,豆腐含有丰富的蛋白质、钙等营养成分,而葱中含有大量草酸。当豆腐与葱合在一起时,豆腐中的钙与葱中的草酸结合形成白色沉淀物草酸钙,使豆腐中的钙质遭到破坏。草酸钙是人体难以吸收的,如果长期食用小葱拌豆腐、大葱炒豆腐之类的菜,就会造成人体钙质的缺乏,易发生缺钙和出现小腿抽筋、软骨症、骨折等症。有些人在烧豆腐时用葱花调味,同样不利。有些含草酸的蔬菜如菠菜、鲜笋、苦瓜等同烧时也要先把菜用沸水烫一下,去掉大部分草酸后再用,则可防止生成草酸钙。
臭美精, 自恋狂!

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要是你买的是老豆腐,可以放在冰柜里面冰冻
解冻后用来做煲,炖汤都特别鲜美
当然拉,吃火锅的时候也少不了冻豆腐

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