原帖由 zitrone100 于 2006-6-7 23:17 发表
老大你真好,这个水塔算是后继有人啦!

ps.今天偶偶尔翻到了水塔的第一页,发现先锋写了很多话在上面呢!

:love.gif是么是么!!为啥我总是反应这么慢。。。
这就7看!!~~
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我也是今天才发现的,没准儿你已经看过了。那时候他已经萌发退隐之意了,呵呵
两只虫虫 两只虫虫 跑得快 跑得快 一只不吃肉肉 一只不吃菜菜 真奇怪 真奇怪

◢██◣◢  这位同学,你的灵魂现在比大西洋还遥远。

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原帖由 zitrone100 于 2006-6-7 23:17 发表
老大你真好,这个水塔算是后继有人啦!

ps.今天偶偶尔翻到了水塔的第一页,发现先锋写了很多话在上面呢!


看了。。离别的气息又浓了:fear.gif

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原帖由 zitrone100 于 2006-6-7 23:22 发表
我也是今天才发现的,没准儿你已经看过了。那时候他已经萌发退隐之意了,呵呵

:han.gif我反应特迟钝:fear.gif

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原帖由 cereus 于 2006-6-7 23:24 发表

:han.gif我反应特迟钝:fear.gif


嗯,其实也没什么好说的。先锋给我发短消息说以后不再来了的时候,我同样想不出来说什么。留,没有理由,各人有各人的心意,总不能强人所难。所以也就淡淡的,他说祝你快乐,我最后回复说,你也一样。
就是这样了,大家都彼此挥一挥衣袖,也就罢了。:love.gif
两只虫虫 两只虫虫 跑得快 跑得快 一只不吃肉肉 一只不吃菜菜 真奇怪 真奇怪

◢██◣◢  这位同学,你的灵魂现在比大西洋还遥远。

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原帖由 zitrone100 于 2006-6-7 23:30 发表


嗯,其实也没什么好说的。先锋给我发短消息说以后不再来了的时候,我同样想不出来说什么。留,没有理由,各人有各人的心意,总不能强人所难。所以也就淡淡的,他说祝你快乐,我最后回复说,你也一样。
就是这 ...

:love.gif恩,嗯。也祝他快乐

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总会根奔西东得

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辣椒吃太多鸟

牙龈痛。。。

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辣椒吃太多鸟

牙龈痛。。。

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牙龈痛


  牙龈疾病是很严重的问题。有趣的是:它的症状通常很轻微,让人感觉不出来,而实际上它已经在你的鼻子下方造成伤害了。这时候你可能不会感觉到痛,而是会痒或是有灼热感觉,同时刷牙或是使用牙线时,也可能会有牙龈轻微出血的情形,这或许会对你造成某些困扰,但是似乎不至于严重到让你担心它会变成大病,之后有可能在例行的牙齿定期检查中,你的牙科医生可能会提醒你,牙龈有萎缩情形,因为有一颗牙已经开始松动了。

  欺善怕硬的牙周病

  一般最常见的潜伏性牙龈疾病是牙龈炎。事实上,几乎每个人在一生当中,都曾经历过程度不同的牙龈炎。牙龈发炎通常是因为不注意个人口腔卫生,让充满细菌的牙菌斑有机会壮大才引起的,因为牙菌斑在逐渐累积的同时,会对牙龈造成伤害,引起发炎和流血,最后牙龈开始萎缩,在牙齿周围形成袋夹状,反而变成是牙菌斑生长的最佳温床。

  此时,牙龈炎如果未加以治疗,有可能会演变成更严重的牙龈疾病─ ─牙周病,这时候细菌已经确实穿透牙龈,深入牙齿底晨,对支持牙齿的骨骼和组织造成伤害。

  牙周病需要专业的治疗,而牙龈发炎可以从个人卫生做起,只要能发现得早,就能康复。早期诊断是很重要的,因为牙龈疾病就像高血压一样,除非是到了某种程度,否则不会表现出来,但是如果早期发现是牙龈发炎,它就很容易被控制住,而且不会演变成牙周病。

  千万不要试着自行诊断,应该让你的牙医决定真正的问题所在。

  如何保持牙龈红润

  当你的牙医师告诉你有龈疾病时,你该怎么办?不要担心,这里有很多妙方能帮助你,治疗牙龈发炎,恢复牙龈健康。

  保持口腔清洁

  牙科医生特别强调,牙龈疾病大部分是因为忽略下面这几点造成的:不适当的刷牙、不使用牙线、没有清洁牙齿的习惯。适当的口腔清洁能让牙龈不再恶化,而且变好。什么是"适当的口腔清洁"?大部分的专家都认为,应该每天刷牙3~5次,使用牙线至少一次──最好是一天两次──同时,每6个月看一次牙科医师。

  刷牙多一点温柔

  保持口腔清洁当然是很重要的,但是当牙龈酸痛时,你更应该小心地清洁它。牙龈有问题的人,似乎总是会更用力地刷牙,他们以为用力刷可以将问题刷掉,其实最后常因为粗心大意,反而使齿质耗损,甚至口腔溃疡。应该避免激烈的刷牙方式,并确定你的牙刷能够软,因为牙菌斑是一种软的物质,用软的牙刷来去除会比硬的牙刷效果还好。

  自己做牙膏

  用下列家庭中自制的牙膏,可以慢慢而且有效地除去牙菌斑:用3%双氧水加上足量的苏打粉,充分混合均匀。这个混合物有起泡的作用,它能够进入牙龈的小袋,这可以清除一些残留物。刷牙之后再用温盐水漱口。

  "暂时"不要刷牙

  如果你的牙龈组织出现红肿刺痛,红肿部位暂不要刷牙,给它复原的机会:"刷牙会刺激受伤部位,使情况更严重。"可以用棉花沾3%的双氧水,涂抹伤处:"双氧水一种清洁剂,使用5~7天,它不但会帮你清洁牙龈,让牙龈复原,而且不会让齿质耗损。"你还是可以直接刷牙齿内侧,只要牙刷不要碰触到牙龈线。"

  用漱口水来帮忙

  使用抗牙菌斑的漱口水来漱口,可以治疗牙龈发炎,主要是因为每一次漱口,它都可以减少牙菌斑的量。含有外用抗菌药的漱口水(如葡糖酸氯已定(Peridex)),它是一种需要医生处方的药物,所以你可以问医生,此药物是否适合你。市售的漱口水比如Viadent和李斯德林,都能有效的预防牙菌斑的堆积,但是它们的作用却无法和含有外用抗菌药的漱口水相比。

  用茶叶止住出血点

  如果你的牙龈有出血情形,茶叶有止血的作用。只要放一个湿的茶包在流血处,茶叶中的单宁酸会帮助血液凝结。

  充分补充维生素C

  维生素C可能是惟一可以缓解结缔组织的营养素,它有助于对抗牙周病的发生。可以询问你的医生适当的剂量,一般人每天建议摄取量约为1000 ~2500毫克左右。注:每天若服用1200毫克以上的维生素C,对某些人有可能引起腹泻。

  停止抽烟

  如果肺癌和心脏疾病的威胁无法说服你戒烟,那么牙龈酸痛可能也不会改变,因为抽烟不只会使牙龈疾病恶化,它也可能是引发牙龈疾病的重要原因。

  疼痛!走开!

  有一个好消息是你的牙医告诉你没有牙龈疾病,而坏消息是你的牙龈仍旧酸痛却不知到底是怎么回事?感染、齿质耗损、和溃疡都有可能是元凶,但是不管是什么原因,这里有一些方法可以快速舒缓你的不舒服。

  *试试双氧水(H2O2):如果你只是轻微的感染,用双氧水漱口可以帮助你暂时得到缓解。用3%的双氧水和水以1比3的比例混合即可使用,将此混合液充分漱洗30秒,然后吐掉。

  *用盐水漱口:因感染引起的牙龈肿痛,可以使用食盐水漱口。用一小匙的食盐加到1杯温水中,将食盐水含在口中一会儿,头可以倾斜让食盐水特别润泽疼痛的部位,然后吐出来,每4小时应含一次,如果疼痛在48小时后仍未缓解,就应该去看医生。

  *苏打粉也可试试:用碳酸氢钠(苏打粉)一小匙加入一杯温水中,完全溶解后就可用来漱口。如果你有心脏病或高血压,在使用市售的漱口水时应特别小心,有的含有高浓度的钠:千万不要吞下,只要漱漱口就可吐出,这样就不会有太多的钠离子被身体吸收了。

  *找到你的救……星:对于齿质耗损,可以用涂抹口腔疼痛药膏,一般称为珠来克汀(Zulactin),这对疼痛的缓解相当有效。

  *吃东西要特别小心:如果你的牙龈会酸痛或有伤口破洞,应该避免吃刺激性食物,这时候应该远离辣或酸的食物,这也包括蕃茄汁甚至是可乐,因为它们的Pн值是5,是酸性的。那柳丁汁可以吗?只要用水加以稀释就可以。加水可以减少其酸度,就不会伤害到伤口了。

  什么时候看医生?

  越早发现牙龈疾病,就越能够让情况停止恶化。有下列可能的症状发生时,你应该马上去看医生:刷牙或用牙线时出血,牙齿松动或摇动,牙龈红肿或刺痛,牙齿间的三角形牙龈形状变得不尖了。

  不要拖太迟才去看医生,这只会让牙龈疾病更加恶化。一不注意,就可能会失去牙齿周围的骨头,牙齿随时可能松动掉落。如果你有假牙,你也可能因为用来固定和支持的根部松弛,而永远无法再戴假牙。同时如果你的假牙有粘土桥钉,那你可能会连桥钉都保不住。

  你也应多注意口腔任何溃疡的地方,溃疡通常7至10天就会自行复原,如果你的情况没有好转,就应该去看医生,它有可能是更严重的问题,诸如感染发炎、齿槽脓漏,或甚至是肿瘤。

  不要服用阿斯匹林

  当你的朋友告诉你,可以放阿斯匹林在酸痛的牙龈上,他们其实是好意,但是你千万不要用这种老祖宗的秘方。千万不要直接放阿斯匹林在牙龈上,虽然它的确可以提供暂时的缓解,但是阿斯匹林是高腐蚀性的物质,会损伤牙龈组织,也可能造成严重的酸性灼伤。

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