[其他] 请教各位:打完球,胳膊疼,怎么办?

上上周打完球,胳膊就开始间歇性疼痛,请教大家,怎么办呢?
是否还可以继续打球?
谢谢
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原帖由 hungry 于 2008-2-5 20:42 发表
上上周打完球,胳膊就开始间歇性疼痛,请教大家,怎么办呢?
是否还可以继续打球?
谢谢



让机器回答你吧

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我快乐,但是我寂寞

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是不是肩膀外侧,偏向肩胛骨的那一侧。
如果是的话,而且是长时间如此,应该是由于力量不足造成的。由于我们不是职业球员,没有作静力或动力方面的力量练习,大运动量的练习,尤其是频繁的高远球练习,会造成肩伤,以前打球的教练是这么解释的。可以平举双臂,托重物,保持,过一段时间就会好的。我的一个朋友,当时是去健身房练了一段时间,然后就好了。
不敢肯定符合你的症状,不过还是有一定的借鉴意义。

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肩膀那里疼

是肩膀那里,感觉好像是筋疼。不是中间的关节。
怎么办?谢谢

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说的太模糊了,具体是什么部位,是关节、肌肉还是筋键

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