减肥不可盲目啊!一点油荤都不沾也不好滴~
女性的脂肪本来就比男性多,如果脂肪的含量低于体重的17%,就会内分泌失调!
我一个大学同学为了减肥,结果内分泌失调,月经也不来了,一直靠吃药来催月经,身体严重受损!
我推崇运动减肥,这样比较健康!不过需要坚持啊~~~
哎,还是那些天生吃不胖的女孩幸福啊!!!
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