费雪儿

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    呀。那真是。。MM。你周末在家的话就多做点菜吃。多吃点水果。多注意身体。
小小松鼠 发表于 2011-8-12 12:19

    谢谢MM，我现在就是买了很多水果放在家里，每天下班后就吃点水果睡觉。昨天还看了一下，准备去买运动鞋周末休息的时候去跑步，我住的地方环境不错，很适合锻炼身体。

费雪儿

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    嗯。那样挺好的。不过你记得睡前不要喝太多睡。不然第二天容易水肿。半夜还容易起床 ...
小小松鼠 发表于 2011-8-12 16:44

    這個MM說的太對了，我有時候晚上吃咸了，就拼命喝水，第二天就水腫，還有沒有休息好，熬夜也是會水腫。