好像要补钙镁……
抽筋的时候,用大拇指按捏小腿的穴位(忘了名字了),小腿肚正中间,用力按会酸的。
益者三友:友直,友谅,友多闻.
损者三友:友便辟,友善柔,友便佞.
真正的朋友,不是靠金钱来维系的。

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