为什么我一忙就会长胖?!!

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1个月长了5公斤,实在不感相信这是真的.但是我试了2个称都是这样的.
请问各位mm,怎么才能在忙的时候不胖起来呢。
我最近都快累死了,在实验市里拼命.也不吃零食啊!!!!!!!
有什么偏方啊!!!!

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可是我也没多睡啊~~
我要睡少了眼睛肿的厉害,黑眼圈也出来了.
关键是睡少了干活打不起精神来,这个是万万不能的!
我运动量也很的啊~~
为什么会长那么快!

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Originally posted by vienettaqiu at 2005-4-22 23:03:
是不是内分泌失调或是营养不良的问题呢？

照理说吃的少动的多应该会瘦才对。。。我瞎想的理由啊embarassedembarassed

我吃的真不多啊!
而且都是晚上炒一个带点肉的菜,然后第二天带饭去,在加一个水果.
下午可能吃2口巧克力.
我每次忙都长胖,太可怕了.
不知道应该吃点啥条理一下啊~~hit.gifcrazy.gifcry2.gif

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也是,好象喝水最近减少了,忙起来根本没有时间喝水了.就中午喝2杯....
尽量不吃甜食.
关键是有的时候不稍微补充一下支持不下来啊.
一定要保持体力的基础上啊.
哎....

foxtail_lb

我做饭经常忘记放盐....

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其实巧克力真的吃的很少...
估计每个星期4个group meeting上面的蛋糕吃的太多了.
那也不至于一个月长5公斤吧!!
我来了1年多也没长那么多啊!!!

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Originally posted by 慵懒的猫 at 2005-4-22 23:17:
多运动~~

我每天骑车上下班,大概15分钟吧,但是实验市一站就是一天啊!
我每个星期至少游一次泳,有的时候2次,周末肯定要去滑2个小时的旱冰.....

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Originally posted by ssjz99 at 2005-4-22 23:20:
不知道你的实验室情况怎么样？老待对皮肤很不好的。特别是当有很多仪器的时候。

实在没办法,都是生化武器,若干带骷髅,很多有机溶剂.天天不是细菌就是耗子细胞.
离开这些东西就根本没办法干活的.
靠,我那天想开窗户透气,结果被告知S1实验室不能开窗户,号称那些DNA还会跑出去传染别人!有病!!!!!!

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总觉得应该饮食上应该注意一些什么的,是不是应该吃一些什么能把身体理顺的东西??

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Originally posted by Armen at 2005-4-22 23:24:
尽管你这人心镜很好,还是认真的建议你一下,去KLINIKUM做个全面的检查.(你们研究所不会可以做吧?)

身体重量的突然大幅度增加或者减少都不是好事情.还是要注意一下!

另,个人人为前苏联的劳动卫生制度中对体重 ...

因为我在mtz工作,所以半个月之前刚做了全面的升华检查,医生说我健康的很.....