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想减肥的进来 本人一周瘦了5斤!!!
告诉你们一个很好的减肥方法~~
我一周减了 5斤 ,真的瘦了下来。
由于这周我连着5天考试,晚上还有音乐会要弹,所以没有回家住,天天在别人家过夜,每天大包小包共10公斤左右的东西背在身上,晚上只谁3个小时左右,一天只吃1顿还不是很饱的饭,喝一瓶水 ,还要有大量的体力劳动和脑力劳动。。。。
第一天还有点不适应,但是到了第3天你就会变到吃什么都没有味道,喝什么都是一个味道的情况,然后在过3天,你称体重一定会有惊人的发现的~~~ |
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