上火了:fragezeichen:
海鲜油水足么?做的清淡点应该没事吧?
aldi有菊花茶包可以降火,少吃辛辣食物、少熬夜,增加空气湿度,牛羊肉容易上火的,多吃新鲜蔬菜和水果补充Vitamin C,多喝水少喝碳酸饮料...

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