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大家都拿体重放在嘴上喊,似乎减肥就是减轻体重。我也一直在喊,可是一直没有瘦下来。因为一直在想一个问题:什么叫减肥?减轻体重,还是减少脂肪。曾经有一个很胖的同学,她试过无数减肥方法。上课的时候带的都是七日瘦身汤。最后一年暑假,发现她苗条了很多,原来她一直在健身。锻炼真的能去掉肥肉,但是体重一点也不会轻。所以想减肥的MM们可要事先想好了,到底减什么呢?

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其实是看到人家100以下的有点心理不平衡~~~:P

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