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Originally posted by dickmann at 2005-9-24 10:37 AM:
把比赛安排也贴上来吧,很多人还是不知道呢。。。最近的新人们表现不错啊,有可能在比赛中组成二队,换人时五上五下,冲击对手!!!不过防守能力的加强是眼下最重要的,而且一些细节不能忽视,就像走步,很多人有 ...
对啊, 防守很重要, 下个礼拜会讲一些细节, 然后大家平时训练的时候就要按照比赛的强度防守了, 防守的提高只能靠平时的习惯的提高了,很多动作都只是神经的反应, 没有思考的时间的, 所以一定要平时就这样习惯了。 比赛的时候的阵容现在讨论还有点早, 主要是因为赛程的安排很紧, 由于大家的体力有限,肯定是阵容轮换的, 幸亏我们每个位置都有2个以上的队员, 安排应该会松动, 就看大家平时训练的质量了, 能做到上场打球, 不会乱,能做好自己应该做的, 就没有问题了, 这些东西都是水到渠成的, 训练好了, 自己提高了, 融入整个队伍了, 自然上到场就不会出错的。
我们的场馆条件算不错了, 感谢bonn队老队员的努力, 我还想说的是, 我们现在的训练的强度还太小了, 看看科隆队的训练项目就知道, 他们起码比我们的强度大2,3倍, 下个礼拜开始会增强训练的强度和时间, 缩短自由5对5的时间, 毕竟还有太多基本东西要学习了。 希望大家谅解
[ Last edited by darren on 2005-9-24 at 13:21 ] |
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