来来来。。想减肥的姐妹。聚聚。开始我们的减肥计划。 - 生活指南 - 人在德国社区

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发表于 2007-1-25 19:10 | 显示全部帖子

原帖由 木旋雨然 于 2007-1-25 18:49 发表
听说整天吃肉．．不吃主食，不吃水果．．．多喝水。　

这样一个星期减３．４公斤是正常的．．．

ＭＭ们可以试下。模特们都这么干．有个很有名的模特，明天早上起来先吃半只鸡

多吃菜少吃饭，是正确的。营养均衡，减肥也要健康是不？:naughty:

:astonishment: 吃半只鸡啊！听说女生减肥要吃白水煮的鸡肉，，不敢想了

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发表于 2007-1-25 19:12 | 显示全部帖子

我妹妹以前吃一包包减肥套餐，吃了一个月眼睛都饿绿了，后来真减下来不少，我可受不了。

偶减肥的秘方叫，少吃多运动，多喝水促进新陈代谢

:naughty: