原帖由 木旋雨然 于 2007-1-25 18:49 发表
听说整天吃肉..不吃主食,不吃水果...多喝水。 

这样一个星期减3.4公斤是正常的...


MM们可以试下。模特们都这么干.有个很有名的模特,明天早上起来先吃半只鸡

多吃菜少吃饭,是正确的。营养均衡,减肥也要健康是不?:naughty:

:astonishment: 吃半只鸡啊!听说女生减肥要吃白水煮的鸡肉,,不敢想了
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我妹妹以前吃一包包减肥套餐,吃了一个月眼睛都饿绿了,后来真减下来不少,我可受不了。

偶减肥的秘方叫,少吃多运动,多喝水促进新陈代谢 :naughty:

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