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原帖由 foxtail_lb 于 2006-3-3 10:32 发表
我是觉得哦,还是啥都要多吃.以前一直减肥,啥都不吃,结果身体很差,到了26岁,啥病都来了,整个人都很弱,到是怎么吃都不胖了.而且适当的动物脂肪是有利于皮肤的. 女生是应该有17%至少的脂肪的,要不然正常的生理需要都 ...
你也说了,为了减肥啥都不吃,那当然会影响健康的!很不值得!其实问题是看个人的吸收,有些人喝水都胖,所以还是呀因人而异!wink.gif |
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