女人过了25岁,一般都要多注意点了,但我觉得最重要的还是心情问题,自己不要给自己压力才是真的!心情不好会影响睡眠,睡眠不好,精神就不好,长期这样,人就会衰老的快!吃,保健也不容忽视。
人在德国,吃在德国,健康生活
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我最近的睡眠就不是很好,从国内回来就这样了!想多睡一会都不成!醒了就睡不熟了!!不知道有没有什么方?
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