太缺乏锻炼了!!!

今天早晨起来腰酸背疼的,连床都不愿意下。在床上挣扎了半天才起来。
震惊啊,我怎么老成这样了。昨天也没怎么动啊,咋就这么不中用了呢。
总结一下,我应该更多的锻炼,锻炼,再锻炼了。
而且,不仅要篮球训练,很多方面都要接受更严格的训练,为了将来有可能出现的更艰苦的事态作好更充分的准备。
ps:大家也要多多的锻炼一下各个方面的基本工了,以防不测。lol.giflol.giflol.gifyes.gif