尹梦梦

我前几天也做了一个测试，发现我可能也是轻度抑郁症，偏中度了。可是我自己不觉得，就是感觉比以前爱哭，比较不爱热闹了，特别是夜里，不太容易睡的着。可是从来没想过自杀什么的。有时候看问题要宏观些，尽量不要让自己过度沉浸在自己的这点事上。但是如果感觉太严重，已经发展到有轻生念头了，还是去看医生吃药吧，别拿自己的生命开玩笑。

有人说，大部分人的焦虑，90%都是针对未发生的事情。所以我现在就不想太远，比如现在考试，我就想着怎么能通过，想考完了我要好好大吃大喝疯狂PARTY什么的:eat: 。这样心情会比较好些。

每次难过的时候我就想，万一明天出点什么事我就不在人世了，那最后一天在世上我还这么忧郁，简直是太不值了！:yoyo: