羽 毛 球 俱 乐 部下周1月7日 训练时间和地点

第一次训练来8个人, 我们主要讲解的是吊球的手法,和步伐的合理分配,包含主动步伐和被动步伐的区别。
我们下次训练订于1月7号下午2点之4点。 在ALMA SPORT
地址,在电影院后边。http://www.alma-oberkassel.de/main.htm?events
oberkassel
hansaallee 289
telefon:
0211 / 53 82 938
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我的电话是 0178-5168899  如果有人要做车来的话。可以从火车站乘车到BELSEN PLATZ 下车我可以来接。1点40分到就行。

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周六的训练11点开始,大家意见如何。

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明天的训练,我的计划,1是多球训练增加强度,2是讲单打的战术意识。

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