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原帖由 玩儿 于 2007-2-9 13:02 发表
我们已经很知道起床后空腹喝下第一杯水有益健康;但是,这一杯水该怎么喝才
正确?白开水、淡盐水、蜂蜜水、柠檬水、果汁、牛奶……这些选项都对吗?可要弄明
白了,这里面真的有误区啊。
白开水
晨起 ...
嘿嘿,还真有点学问呢。
平时我每天早起都喝一杯水,是德国的矿泉水,有气的,不健康,以后改了。只喝白开水再加蜂蜜!
再说两句哈,
每天早上是我一天中感觉最舒服的时候了,你看,起床后,先上趟WC, 把腹内的杂物请出去,然后冲个澡,喷点香香,再喝杯水,感觉是全身通泰,一个字,美。 |
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