要将减肥进行到底

就要先将运动进行到底。虽然我很害怕锻炼,但是坚持一段时间后,发现确实有效果耶(主要是瑜珈功里的腹部运动,小肚腩真的变小啦)而且身体也有劲儿了,神采奕奕的。 不过姐妹们知道有什么瘦腿的好方法么?

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